*惯从细节做起

　　1.从容从大方开始
　　2.培养自信的语言
　　3.让你的笑容像阳光一样
　　4.积极表露你的热情
　　5.让表达自己成为一种*惯
　　6.让你的肢体语言更有感染力
　　7.谈吐讲究“不凡”
　　8.站坐走要“有形”
　　9.让你的行动更干练
　　10.用知识来武装自己
　　11.用音乐来熏陶自己
　　12.让自己的穿着大方得体
　　13.时时注意自己的形象
　　14.做个懂得静修的人

　　好*惯带来好心情

　　15.关键时刻要放松
　　16.紧张的时候深呼吸
　　17.别为小事生气
　　18.学会控制自己的情绪
　　19.让自己冷静而不狂躁
　　20.及时给自己减压
　　21.悲观时，进行自我暗示
　　22.自觉保持谦逊
　　23.人生不时要冒险
　　24.用变通打破困境
　　25.让自己充实起来
　　26.虚心接受别人批评
　　27.偶尔吃亏心要宽
　　28.时时提醒自己要从容
　　29.经常进行自我对话
　　30.定期进行自我评估
　　31.每天自省一小时
　　32.进行适当的自我肯定
　　33.正确认识自己的缺点
　　34.做你害怕的事

　　好*惯造就好生活

　　35.每天晨炼半小时
　　36.养成用早餐的*惯
　　37.吃饭只吃八分饱
　　38.要养成吃鱼的*惯
　　39.蔬菜水果天天吃
　　40.充分利用纤维食品
　　41.多喝水，再多喝一点儿
　　42.常喝绿茶。细品茶的意蕴
　　43.经常服用维生素
　　44.戒烟戒酒，戒掉恶*
　　45.要养成按时作息的*惯
　　46.静心养神一刻钟
　　47.随时随地活动身体
　　48.走走楼梯好处多
　　49.带上绳子去运动
　　50.学会用游泳强健心肺
　　51.永远是跑步一族
　　52.保持快速步行
　　53.爬爬山，出出汗
　　54.定时走进健身房
　　55.爱上单车瘦身运动
　　56.隐形体操，忙里偷闲
　　57.定期体检，为健康护航
　　58.经常和大自然亲密接触

　　好*惯成就好前程

　　59.制定有效目标的*惯
　　60.经常进行战略思考
　　61.用计划来掌控全局
　　62.遵循规则，尊重规则
　　63.大事化小，分段完成
　　64.要事第一，主次分明
　　65.管理好你的时间
　　66.心动就快行动
　　67.效率从办公桌开始
　　68.每天一张图表
　　69.全力以赴地做事
　　70.注重细节
　　71.快速处理小事
　　72.一次只做一件事
　　73.让电话变简洁
　　74.养成不屈不挠的风格
　　75.尽善尽美，方成就大事
　　76.把喜怒哀乐藏起来

　　好*惯赢得好人缘

　　77.准时赴约
　　78.用“眼睛”去倾听
　　79.记住别人的姓名
　　80.认认真真去握手
　　81.少谈些自己，多谈些他人
　　82.投其所好来交流
　　83.欣赏之感溢于言表
　　84.做个好听众
　　85.多多鼓励，善于激励
　　86.双赢思维
　　87.不要抱怨别人
　　88.别总指责别人
　　89.学会交流，与人协作
　　90.尊重别人的隐私
　　91.善待他人
　　92.宽容是交友之道
　　93.用心经营你的家庭
　　94.充满爱与感激的小纸条
　　95.每天说句“我爱你”
　　96.别把工作带回家
　　97.温情的家庭日
　　98.小礼物的惊喜
　　99.把他的优点说出来