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打卡26.84km当我跑步时,都在想什么
 
 
修改时间:[2019/12/12 07:07]    阅读次数:[277]    发表者:[起缘]
 

  为什么时光叫做时光呢?大概是因为每一段时光里,都有一段记忆在闪闪发亮,我的十二月便是奔跑的“光”。

  上一篇文章里,我说过十二月是值得期待的一个月,努力去见想见的人,就像是掉进了蜜罐一样,每天奔跑的脚步随着嘴角上扬的弧度变得轻快无比。原来每一个人的心里,真的住着一个了不起的自己,我也不例外,只要不颓废、不消极,悄悄酝酿着乐观、善良、努力,路的尽头,仍然是路,只要我肯往前走,就会一直在路上。

  隆冬的早晨是寒冷刺骨的,很多时候都不愿意离开温暖的被窝,对于我来说早起真的是一件难事。但十二月的第一周,我做到了每天7:30准时起床,然后晨跑、吃早餐,虽然不是什么大事儿,可我能够感受到自己身体和内心的改变,这是一个很美好的体验,也是遇见更好自己的开始。

  这一周我一共跑了26。48km,刚开始大小腿还会有酸痛感,但随着心率的加快、血液的流淌、脂肪的燃烧,逐渐适应了奔跑的强度,不过配速在晨跑中算比较低,最快6min/km,综合下来跑5公里的话,我的配速没有低于过7min/km,跑步的整体形态和呼吸也没有调整好节奏,不过心情却莫名地感到舒畅,或许因为跑步会促使脑垂体分泌出快乐激素—内啡肽,就像是恋爱的感觉,甜甜的。

  村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》,讲的是一个人怎么样通过跑步去悟道的过程,他将写作和跑步互喻互鉴,比如写作和跑步都需要专注,都需要忍耐,都需要心无杂念。我认为这是最好的比喻,文字是"村上"的符号,跑步亦是他的标签。跑步大概是找寻写作灵感的最佳调剂,在我看来是这样的,那么当我在奔跑时,都会想到些什么呢?

  会想起小时候放牛,在河里赤着脚踝,满眼好奇看那些形状不一的石子;会想起刚到城市来,在商场蹑手蹑脚,小心翼翼摸那些色彩华美的服饰;会想起离家上大学,在车站偷偷抹泪,忐忑不安挥别父母满是不舍的眼神……总之在奔跑的时候,脑海会闪现出无数个经历过或满心憧憬的画面,这应该也是跑步的迷人之处,扛着不轻不重的现在,浏览着自己的过去和未来。昨天开车的时候,我还想起了自己三岁多骑自行车不踩刹车,最后一头栽进秧田的事儿,可让我最感叹的是那已经是20几年前的事,不经意间我已经从那个调皮的小孩长成了会独立奔跑的大人。都说成年人的世界没有容易,小时候摔了会有爸爸妈妈拿着棒棒糖哄,长大后摔了只能自己站起来拍拍灰,即使疼也会笑着说“我没事”,因为逐渐明白,让人放心,也是一个人最了不起的才华。

  写作和跑步都是一个孤独的过程,曾经密密麻麻写下的文字陪着我度过了一个又一个的低谷期,在文字里找到了归属感,用文字来记录人生。写作的时候,就仿佛踏入了无人之境,活在了自己的世界。这种感觉有一种不可言说的美好,偶尔一个人和日月星辰对话,和江河湖海晤谈,和花草树木握手,渐渐地懂得如何享受孤独,爱上了这句“愿我所得皆所期,所失亦无碍”,不会再患得患失,方寸大乱,因为心中有底。跑步也一样,在奔跑的过程中,我战胜了孤独与寂寞,勇敢的与时间赛跑,与烦恼赛跑,与生活赛跑,我的心智变得更为成熟,在孤独中不断成长,又在成长中不断收获。

  不论是写作还是跑步,都是一项没有尽头的运动,就像我不曾看到的未来一样。上次与朋友相聚,她说:“我真的很好奇以后和你站在一起的那个人到底会是怎样的呢?”我说:“这是一道方程式,我还在解题的过程中。”写作和跑步,会让我认为未来无限可能,还有很多惊喜等待我去揭晓。

 
 
 
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