经常有人问我，心情不好的时候会做什么？

　　其实，我就是一个情绪疯子。我的坏情绪来得很快，走的也很快。也就像好多人说的那样，看我一天那么洒脱应该没有心情不好的时候吧？谁还没有个心情不好的时候啊！就像天总不会一直放晴，月也有阴晴圆缺。再完美的人也有那么一段心情低落的时候。如果说非要知道我心情不好的时候会做什么？那首先要看心情为什么会不好？只有知道了原因，才可以对症下药，才能去找不同的方式去排解了。其实通常我都是当时喜欢做什么便做什么了。

　　如果有实在过不去的和想不通的，我可以任性到丢下手里的一切来趟说走就走的旅行，反正一时间也过不了那个坎儿，不如出去让自己身心都放松一下，也许会好的很快。

　　也可以丢下堆积如山的事情和家务去睡一觉，反正清醒着也做不了什么。

　　也可以不顾一切的暴饮暴食，比如一个人去撸串，点一大堆平时吃不完的东西，一边吃一边和电话中的朋友说一大堆愤世嫉俗的话。或者自己在家做一大桌美食，坐在地毯上一盘一盘的可劲造完，再去喝一大杯平时都不碰的饮料之后，不刷牙，不洗脸，不洗澡，趴在床上睡死过去。或者一个人抱头痛哭一场，哭完，看着镜子里狼狈不堪的自己说声：“一切都会好的……”或者几天不出门，不换衣服，不洗脸，顶着一个鸡窝头什么也不说，什么也不做的待着，如行尸走肉般的安安静静的过几天。心情不好就有权邋遢。

　　也可以去逛街，一通乱买，花掉所剩不多的薪水然后提着一大堆没有多少实用价值的大包小包回家， 任由空虚的感觉如影随行，但也不会后悔，只想说一句：“去死吧！坏掉的心情！”

　　也可以在深夜找朋友倾诉。当然你不必跟他说什么，也不必解释为什么会心情不好，只是拿起电话，拨通以后很放心地对着电话大哭一场。边哭边说些让他也摸不着头脑的话。当他问为什么会如此伤心时，你也可以很理直气壮地说：“能不能给我几分钟让我好好哭一场，别说那么多话行不行？”等你哭完抱怨完只对他说一句：“我哭完了，也累了，要休息了。”

　　等第二天一觉醒来，就算忘了给他打过电话这回事，但他也不会生气，只是会担心你。但前提是你至少有这样一个朋友。

　　然而，更多的时候，你还可以安安静静的待着或者看一部经典小说和电影。

　　心情郁闷的时候，读书是最能让人心情平复的方法了。一部经典的小说或者一部经典的电影就是灵魂最好的陪伴与慰藉了。

　　人生百态，戏如人生，人生如戏。当你读完一部经典作品，你会从中得益很多。也许你会说静不下心来，但当你心情不好时哪怕是重温以前读过的经典小说，你会发现这次又是以另一种心境来读它，此刻你得到的不止是心灵的慰藉，更多的是思想上的快乐和非同一般的意义。

　　所以当你心碎、当你孤单、当你郁闷或者开始自我怀疑，当你不想说话时，不如把这些时光都留给一本书吧。它也许不会使你立刻快乐起来，不会立刻让你的负面情绪烟消云散，但它会让你再一次的明白人生的虚幻和很多道理。

　　小说电影和人生最相似的地方是什么？不是故事和情节，也不是那些人物的构造。而是里面那些显而易见的觉悟。

　　小说和人生都是构造的一场梦，你的人生是由你自己来构造，而小说就是生活的缩影。它可以给你最好的陪伴和慰藉。

　　希望你心情不好时，想到的最好的陪伴者是一部经典小说，是那些被自己丢在角落的书。因为它就是人生大梦一场的缩影和最好的陪伴者。