要努力把离我们最近的目标完成好 ——自*课学*方法推荐 李太亮 1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和速度都还在其次,说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次,他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷,不善言谈,回答的仍是上次那句话:用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他,但对他所谓的智慧迷惑不解。 10年后,这个谜终于被解开了,他在他的自传中是这么说的:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理,我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 日本运动员山田本一跑马拉松把路程分成若干段,每一段都是一个小目标。他做到了奋力把最近的目标任务一个个完成好。 其实,我们学*也需要如此,对于我们学生而言,较长一点的目标就是高考,更近一点的目标就是中考,再近一点的是期末考,再近一点是期中考,还有更近的月考、周测和每一节自*课。我们一定要努力把离我们最近的目标完成好,现在离我们最近的目标就是要上好每一节自*课。 怎样才能上好每一节自*课呢?怎样才能让每一节自*课有效果呢?我觉得一定要做好两件事:一是在上课之前给自己一个小目标。如:这节课我要完成哪些作业,要看多少页的书,要记下哪些知识等等。二是下课之后再问自己一个问题,刚才这节自*课我有什么收获?很多同学一节课下来,连自己也不知道干了些什么,可见这节自*课是浪费的,是没有任何效果的。 自*课是离我们最近的目标之一,我们一定要努力把眼前最近的目标努力完成好。 |