读《时间配方》有感

　　 李太亮

　　平时喜欢阅读《思维与智慧》，一篇篇文章，短小精悍，却让人感悟很多，启迪智慧。

　　读了《时间的配方》一文，我很赞同作者的观点，他用智者的配方和愚者的配方来概括两种人对待时间的不同态度，文中写道，如果你一天用10个小时或者更多时间伏案上网，一坐不肯起来，被那些聊天、视频、游戏、图片、文字迷得废寝忘食，这种几乎用全部时间泡网的网虫生活，就是愚者的配方。长此以往，不知不觉你就会腰肌劳损，腰椎间盘突出，视力下降，神经衰弱……而这些都是你配方不当的必然结果。

　　如果你能对24小时作科学的安排，天亮“闻鸡起舞”花2个小时去散步或跑步、打球、登山，用8个小时好好上班工作，早中晚各用1个小时吃饭、间歇，晚上再用2个小时看报或看电视，再用2个小时上网，最后再用7个小时休息，这就是科学的配方。

　　是的，两种不同的配方必然会产生两种不同的结果，假如你还是个学生，使用前一种配方，身体会变差，视力会下降，成绩会不好，理想会泡汤，而采用智者的配方，结果却完全不同，它可以让你有旺盛的精力，可以让你有健康的身体，可以让你有清醒的头脑，更重要的是让你前途无量，学业有成，让你的理想得以实现。

　　有的人在智者与庸者之间，虽达不到智者的高度，但基本上能把握自己，就如奔腾的溪流，时而激流勇进，时而平静无波。而有的人完全跌落在庸者的温床上，不能自拔，他们追逐的是眼前的幸福与美好，他们在人生的征途上会迷失方向，最后，等他们扒开迷雾，再去追赶的时候，青春早已不在，容颜早已写满沧桑，尽管迷雾已散，但再也追不回过去的那份美好，留下的只有不尽的遗憾！

　　朋友，趁着自己还年轻，尽早科学地做好自己的时间配方，为自己的人生添点色彩吧！