我妈说：“抽烟对身体不好，趁还没有烟瘾戒了吧！”

　　实际上我也明白这一点，每个烟盒上面都写着“吸烟有害健康”，而你又不是文盲；全球每年超过600万人因抽烟而死，几乎每6秒就抽死一个。抿嘴一笑：“既然有害健康，生产出来又是为何？”很多事情就是这样让我们无法理解，就如同明知道熬夜伤身体，还是努力熬夜一样；

　　为什么学吸烟？相信很多人都会给出同一个答案，前期装酷耍帅；

　　为什么不戒烟？我从来没有想过戒烟，如果一个男人连烟都不抽了，在这个世界就毫无意义；

　　点燃一根烟我偶尔会想起以前和兄弟一起抽烟的日子，那段时间是年轻时候的一段美好，记得第一次抽烟是在高二，陪一个失恋的兄弟散心，果断逃了晚自*。我们游荡在学校操场，但是生怕遇到老师，就躲进了校园的男厕所。

　　工作后，抽烟也就成了*惯，放松的时候抽一根烟，无聊的时候抽一根烟，心情糟透的时候抽一根烟，集中精神的时候再抽一根烟。我真的觉得我这辈子不会戒烟了，我一辈子会跟烟打交道。可是因为一个她，我戒烟了。你们可能会觉得爱情不值得戒烟，但是我觉得是一种责任。我想要跟她结婚，我想要给她一个家，我想要健健康康陪她更久一点，我想要我们的孩子也健健康康的。其次，戒烟可以省下一笔钱，给车加油，还房贷，为宝宝买衣服等等，也能减轻一点压力。

　　之前看到过一个备孕的女人在网上提问，老公不戒烟我还要不要备孕？事情是这样的，她说，去年五月开始备孕，做了优生检查，没问题。成功孕上，六月中旬生化流产，医生说不要紧，权当月经推迟了一周，七月再次孕上，八月一号查到是两个孕囊(双胎)，高兴了一个多月，胎停育了，出小月之后，我和他同时去医院检查各项，筛查很仔细，连染色体都检查了，检查单上，我俩都没问题，之后一直调养身体恢复如初，唯有一个因素，他抽烟很厉害，医生和家人都劝，说这情况必须戒烟……至今不戒，我也是为让他戒烟各种威逼利诱、斗智斗勇！

　　我不知道她最后怎么样子了，她最后也没有回复评论里的人。从评论可见，为此烦恼的也不止她一个人，所以我更加知道，以后我娶得女人不该让她有这样的烦恼。

　　跟我老婆刚在一起的时候我还在抽烟的，是我们在一起半年后才决定戒烟，起先也是我老婆一直监督我，我从每天半包烟减到两根，可是老婆说戒烟就要全部戒掉，你抽两根烟跟抽半包还是一样的，戒烟就要彻底。

　　我老婆是个很会撒娇的人，常常抱着我说老公我想跟你生个宝宝。

　　我会说好呀。

　　然后老婆来一句，那你要戒烟，我们要一起备孕的。

　　备孕的确很重要，一般备孕前准妈妈都要先检查身体，补充营养，戒烟戒酒，强健身体，准爸爸们抽烟也会影响胎儿和准妈妈的健康情况，因为吸烟的人精子质量不高，所以备孕男肯定是需要戒烟的。

　　那如何快速戒烟？我这边来讲一下

　　1、消除烦躁的情绪，烦躁的情绪会让你想吸烟。另外，你身上不要存放烟与打火机，多放一些无糖口香糖、坚果和矿泉水。

　　2、健康运动，让自己的身体活动起来，让自己有更少的时间去想那些吸烟的事情。身体忙碌时，你也会暂时遗忘抽烟这件事情。

　　3、避免参与往常*惯吸烟的场所或活动

　　4、时常督促自己不只是为自己戒烟，我还有一个家。