“我们都在特定的环境中生存，环境对于我们心理和行为的影响是全面且深刻的。比如，四季变化我们会根据气候调整自己的着装；当我们步入一个安静的会堂时，我们会自觉的放轻脚步、保持缄默。

　　著名心理学家皮亚杰建立了“认知发展理论”，揭示了顺应和同化是儿童认识和发展的重要方式。孩子是在成长过程中不断的适应环境从而在生存的基础上*得了多种技能。人都是如此，在不能改变外在环境的情况下，率先改变自己内心的心理结构。”

　　“物竞天择，适者生存”这是英国生物学家达尔文在《物种起源》中提出的思想。自然界中生物的物种不是不变的，而是由低级向高级逐渐进化发展的。进化的整个过程都是在适应不断变化的环境中演变而成的。纵观人的一生其实也是一个不断适应的过程。适应的问题无时不在，无刻不在。当生活中出现新变故时，我们必须学会从容面对。

　　适应其实就是一种接受。我们要在赖以生存的环境中继续生存下去，所以我们必须接受生活中种种我们不情愿却不得不接受的变化。接受，是在心理上认同，情感上容纳;并说服自己尽快走出“怀旧”观念，正确的面向未来。

　　因改变不易，生活中的我们太过依赖安逸的生活圈，我们渴望耳根清净，我们渴望生活在安稳的环境里，我们不是寄居蟹却渴望着寄居蟹般的舒适，因此走出舒适圈说起来容易做起来却难如登天。但当客观现实发生改变时，我们对自己的未来、未来的自己何去何从我们开始惶恐，惶恐的不知所措。窘迫的我们不愿走出昨天，直面现实，我们总是缅怀过去，缅怀过去的生活万般美好，我们对自己的眼下开始抱有悲观消极的态度。我们不愿接受现在，不愿失去曾经拥有，更不敢放眼未来，可有一句话说的好“人无远虑，必有近忧”生活由不得你，时间由不得你，就连安逸现状也同样由不得你，我们要生活下去，就必须接受生活中种种不愿接受的改变。别人不能接受的，你若是敢于挑战，与她相比你就是成功者，真正的成功并非只是一味和谁比较，战胜自己，虽败也尤荣。而敢于跳出舒适圈的人，未必会失败。

　　适应说到底也是一种挑战，你的每一次适应，都是一次次严峻的自我考验，适应可以说是一种撕心裂肺的整合，一种脱胎换骨的磨砺。

　　生活中几乎人人都会对适应下的改变闻风丧胆，“不，我觉得现在还不错，我不想改变”，其实有时候并不是他真的很好，好到无从改起，而是他即使过得不好却还是不敢面对，不能适应，不想改变，万一我离开了这家公司，我找不到下家呢，万一我脱离了现状，我的明天一片黯淡呢。可如果我们不经过激烈的思想斗争和心理调适，怎么能挣脱困苦的现在呢。

　　聪明人懂得不断适应、适应中丰富自己的学历，生命起于适应，赢在学*，并将眼光放的长远，随时着眼于偶然触碰到的新机遇，其实他们明白，适应是人生别无选择的课题。人活一世，学*一世，适应是个人阅历的丰富，是眼界的开拓，归根结底这也是一门社会对自我，自我对自我的教育。所以你会发现很多相较偏安稳的人真的很平庸，而默默学*，不断的在前行的阅历中挑战自我的人，他们反而一朝勃发一鸣惊人。

　　“春秋时期越王勾践，曾被吴王夫差打败，被围困在会稽山，万般无奈之下，屈膝求和。后来，他为了使自己不因为生活安乐而忘记耻辱，夜间睡在柴草上，在自己的住处悬挂苦胆，吃饭，睡觉之前，都要尝尝那胆的苦味，激励自己的斗志。他人生突变，从一国之王变为囚徒却从未气馁。反而是发奋图强，立志报仇。勾践还做了一件令他一生都不会忘记的事情?，他亲自为吴王夫差尝便，以判断其身体状况因而得到夫差的奖赏。时间久了，随着夫差对勾践信任度的增加，勾践对吴国的事务越来越了解。后夫差把勾践放回越国，勾践回到了越国立刻招兵买马，经过长期准备，打败吴国。”

　　适应是对自己人格的磨炼剂，也是对一个人潜能的最好挖掘机。整个适应过程必然是痛苦的，但适应过后我们却可以从中得到宝贵的人生阅历，其实我们明白，适应是人生别无选择的课题，与其被动等待，不如反被为主，先发制人。

　　越王勾践正是在不断的适应中，遍尝了人间酸甜苦辣，从而充实了人生的眼界，扩大了格局。并在不断改变的环境中让自己尽快适应，并理智的分析环境抓住唯一一次的反败为胜的时机。

　　伟大音乐家贝多芬曾说：“我要扼住命运的咽喉，决不向命运低头。” 无论自己身处多么艰难的境地，不要被困难吓到，只要我们有信心有毅力，再多困难都会被我们克服。正是出于顽强的意志力，不向命运屈服的决心，才成就了他伟大传奇的一生。

　　留白体现在人际交往中的艺术—回避是最精明的适应

　　人与人相处逃不过 “舒服”二字。比起交心，让心得到片刻放松，心不累才是最合适的相处。人与人之间的交流，20%来自说话内容，80%来自情绪，对方的每一个神态语调和语气往往都能折射出很多信息，用一个合适的语气和语调与他人沟通，谈话气氛自然大不相同。

　　聪明的夫妻对于“忠诚”度的考验，大多选择给彼此留下足够惬意的私人空间，从而使夫妻感情稳定，家庭和谐。

　　比如：当男人回家较平常晚时，普通女人会急得暴跳如雷，语气生硬不留情面的说：几点了啊，你还知道回家啊？说，干什么去了，跟谁在一起了？做什么了？给我从实招来？

　　而高情商的女人通常会和颜悦色的说：亲爱的，这么晚才回来，一定是在外面应酬吧。我很担心你，所以才给你打了很多通电话，我心里明白你为了我们这个家日夜兼程，我很担心你。下次应酬，请你事先告诉我省得我惦记。

　　俗话说，“一句话可以说得人笑，也能说得人跳。你说什么样的话，你就是什么样的人，别人骂你一句，你回他一句，这就是吵架，别人赞美你一句，你回敬一句这就是社交。”平常人揣着糊涂装明白，而智者说话严丝合缝却能处处给人留出回旋的空间，即使感情世界已亮红灯，明眼人看破不说破，机智面对，总不至让自身完全闲入死胡同。老一辈的人总是将“留有余地”这个词拿出来教导我们，无论和谁之间说话都要给人回旋余地，这也叫处处留情，说话其实很简单嘴巴一闭一合，一言既出，但说话又是一门学问，言谈间充分体现出你的情商、交际头脑。头脑灵活的营业员在推销产品的时候往往不给人强买的感觉，尽管销售类工作的竞争压力是很大的。即使一个单对她们来说是提成、与岗位的晋升挂钩，但和顾客的交流中并未有跑单的焦虑。

　　朋友间相处，“求同存异”的说法在这里是最合适不过的借用，无伤大雅的性格*惯，我们知道就好，对方是什么样的人，我们可以不接受、不吸纳，对方身上有我们看不顺眼的*惯我们可以不去学*，但我们要对其自身给予尊重，尊重人与人间的差异性，聪明人会选择尊重对方的言行，置身于对方的背景环境下谨慎思考，从自己的思路里抽身出来并试着说服自己理解包容，以让自己同朋友时刻沐浴在轻松愉悦的氛围下。

　　不是原则性的问题我们可以坚持“视而不见”，并告诫自己你千万不要做给别人添堵的人。聪明的领导回避下属间需要回避的一些矛盾，比如平级间的竞争，比如同事间的关系是否紧张，比如午休回来的时间点有多少人开了小差等，领导坚持“视而不见”从而保持了公司氛围的平衡。

　　学会回避是一种本事也是一门学问，这就是生活中最常见的留白。现实中谁若驾驭不了它，谁就会对周遭的人际关系感到迷惑，职场中的人时常感叹：“活累不要紧但是别心累”。倘若你能适应自己所处的环境，你的想法、做法就会跟随着你平顺的心态进入一个新境界中。回避不是做糊涂虫，而是“难得糊涂”聪明的人懂得藏锋。“强出头的是废物，能屈能伸是人物”话虽糙点，但言简意赅。

　　强者锋芒毕露，而智者伸缩自如。回避更是一种人际交往中的至高境界，深追下来其实比面对要难上许多，懂得回避的人气量大、胸怀宽广，“宰相肚里能撑船“大抵就阐明了这层含义。无论人与人，人与社会，随时都会有出现不协调的时机，学会换位思考，忍一时风平浪静，退一步天海阔天空，让回避的艺术展示出人性的智慧。

　　文 心若雨汐