唯愿时光待你温柔如初，许你岁月静好；怎得温室春风沐浴享受，望你迎阳而上。

　　 ——题记

　　 辗转间，忙忙碌碌一年已到头。再回首依然有说不完的喜怒哀乐，依然有牵肠挂肚的遗憾，还有那一帧帧的喜乐瞬间。

　　 然而，等待你的不是满堂的齐声夸赞，而是那唏嘘不已令人遗憾的未竟之事。唯有你内心清楚，那些未完成之事被什么耽搁，但更让你清楚的是这些事原本都是可以被完成的。

　　 大多的原因只有一个：拖延。无休无止的借口来推脱事情的进展，看似合理却漏洞百出的借口一次次拖延你对于目标的达成。

　　 一次早起就可解决的早餐问题，因为你的一个理由：路上的便利摊位就可购买，于是晚起懒床成了你的家常便饭。

　　 一天30分钟的阅读时间即可一月读完一本书的快乐，因为你的一个理由：看个新闻，刷个抖音再看也不迟。一拖再拖，到月底还是停留在了第15页。

　　 一周明晰的计划表可以让你的工作开展的井井有条，因为你的一个理由：计划赶不上变化，制定再多也无用。于是，每一天你都在无序的杂乱中惶惶度日。

　　 一场淋漓畅快的谈话即可终止的烦恼，你却因一个娱乐八卦消息就可排解的理由，而沉醉于手机的网页浏览，无端又生发出更多的不快。

　　 一个上心的小小礼物就能让彼此相处的距离变短，可你却因：大家都是这么选的，这么一个随便的理由，便让那段情感愈来愈淡，最终各执天涯。

　　 ……

　　 渐渐地，拖延症的恶果一点点浮于表面：每天熬夜、生物钟紊乱、开始脱发、头晕、自卑、熟悉的人远离你、情感一团糟、悔恨，更甚至，渐渐开始对什么都提不起兴趣。恐惧、厌恶、压力、焦虑、抵触，对自我的否定渐渐叩响了你的大门……

　　 拖延症，晚期拖延症，拖延癌，懒癌……这是一个不眠不休的恶性循环。

　　 而它唯一的解决途径却在于行动，在于实践，在于坚持，在于催促你的内心动起来。

　　 当你专注于完成那些最简单的事情，会引发强大的能量，证明你已经开始行动了。

　　 当你开始行动后，就会产生惯性自然而然继续干下去。每天的早起准备早餐，每天30分钟的阅读，每周的7清晰可见的工作计划，每次用心的谈话放松，每一个用心准备的礼物，每一份赤诚坚定的决心。

　　 慢慢开始，在一些小方面向自己做出承诺并且做到这些承诺。你会对自己越来越满意，岁月必以深情待你。