改变自己才是改变别人的最好方法

　　 文/廖超国

　　社会心理学家告诉我们，在这个世界上，没有比改变人更难的事。可以说，人是这个世界上最难改变的物种。山可以削平化为夷地，海可以填实成为陆地，树可以从东挪到西，屋可以从南移到北。自然界很多很多东西都被人已经改变或正在改变，一部人类文明史本质上就是人类改变自然的历史。但人呢，不论是小孩，还是老人，不论是男人，还是女人，想要改变他们都非常难。要不然为什么会有古语“江山易改，本性难移”之说呢？可人却天然地有着想控制和改变他人的欲念，总想主宰世界和左右他人。无论是上在庙堂之高的君臣大人，还是下处江湖之远的凡夫俗子，无一不例外。只是那些统治者的欲意更强。孟子曰“劳心者治人，劳力者治于人”。但想法归想法，现实却与想法相距甚远，即使皇帝老儿，改变他人也何其难也。作为普通人就更不用说了。

　　尽管很难，但人心却不畏其难，总动着心思去克服其难。毕竟这是人性使然，就像人性

　　中的自私贪娈一样，是很难将其改变。世界上改变人的方法有很多种，但只有让改变者自我觉醒的认同，心甘情愿的改变，才是高妙而富有成效的。有一句话说得特别好，引导一个庞大的社会或一个单独的人，利诱和感动往往比威逼和挟迫更有效。人心灵的大门从来只能由内向外打开，没见过谁的心灵可以由外向内打开。宗教是正面的例子，战争则从反面证明其理。拳头、利剑和枪炮征服的只能是肉体，而要捕获心灵，只有让其建立信仰，改变信念，促及心动。惟有感动才令人转变。人最根本的是信仰，无论你是否宣称有无信仰，你的行为总尊崇着你信仰。人最终活的是精神的，或者说人是生活在心灵感应之中的。世上本无鬼神，若你相信了鬼神，你心里便有了鬼神，这便是信仰的力量。人最奇妙的是人与人之间心理的映射，而感动又由映射引起。人一旦被感动，心底的防线就可能降低而缴械。缴械就成了改变的前奏。一个人想改变另一个人时，最好的方法是掌握其心理的需求，拨动其心弦令其感动。感动的入口是先改变自己。这印证了一位哲人的睿语：我是一切根源，要想改变一切，首先改变自己。所以，从这一角度说，改变自己是改变他人的最好方法。

　　有一个老套落俗的桥段，像《愚公移山》的寓言一样说得是故事，但它揭示的道理却给人带来深思，启迪开阔我们的思路。有一个大师，久居深山，一直潜心苦练一种神功，名为《移山大法》，经过几十年的苦练，终于修成正果，功夫到家，他可以轻易把一座大山移掉。人们得知后，很多人纷纷前往拜师学功，其中一人虔诚地向他请教：“大师，请问您是用何种神力将大山移开的，我如何才能练此神功？”大师捋了捋胡子，笑着答道：“练此神功非常简单，只要掌握一点就行了，那就是山不过来，我就过去”。说的多好啊！山如果不过来，那我自己就过去。我的改变带来了我要的结果，这表面上看只是个寓言故事，但它蕴藏的人生道理却意味深长。现实世界当中，有太多的事情像大山一样，当你想改变它的时候真比登山还难，但只要你自己作出一些改变，事情就会完全不一样，就会由复杂变得简单。请记住了，当你改变不了别人时，最好的方法就是改变自己。只有改变了自己，慢慢地才会改变别人。只有改变自己，才可以改变自己面对的世界。当我们改变了自己的处世模式时，我们会发现“他们”也就不一样了。

　　切不要以为这是消极逃避的鸵鸟政策，更不可把这当成“阿q精神”来嘲笑和抵触。要相信改变自己是一种力量，这种力量在改变中显现。通过改变自己爆发出来的力量异常的强大。这种力量深深地影响着他人，感动着他人从而改变着他人。改变自己是改变别人的一条有效的便捷通道。

　　《爆裂》是一本近年比较流行的书。 其以总结麻省理工学院媒体实验室（mit）核心价值体系的9大原则为主要内容，这些原则被学界认为可适用和使用全球“全新操作系统”通用准则。其作者美国人伊藤穰一和杰夫豪曾说：“我们关注改变自身以及我们做事的方式，目的是为了改变世界。本质上我们寻找那些重塑我们的思维方式，通过影响自身而影响世界”。

　　是的，我们改变自己目的是改变世界。我们只有改变自己才能改变世界。

　　生活中有很多事例，向我们诠释和证明着这个道理。要想事情改变，就得先自己改变。要让事情变好，就得让自己变得更好。被美国著名作家奥格•曼狄诺称之为“世界上最伟大的推销员”的日本推销大师原一平，其貌不扬，个子矮小，早年穷困僚倒，因欠房租，只好夜睡公园的长凳。他后来去保险公司做推销员，虽然很勤奋，但收入仍然少的可怜。一天，他去一家寺庙，拜见住持，寒喧之后，便滔滔不绝向老和尚介绍起投保的好处。老和尚很有耐心地听他讲完后，平静地说：“听完你的介绍之后，丝毫没引起我对投保的兴趣”。这时，小伙子愣住了，老和尚接着又说：“人与人之间，像这样相对而坐时，一定要有一种强烈吸引对方的魅力，如果做不到这一点，将来就没什么前途可言了”。老和尚最后一句话是“小伙子，先努力改造自己吧！”

　　从寺庙出来，小伙子一路思索老和尚的话，若有所悟。接下来他便开始了改变自己的行动。他组织了专门针对自己的“批评会”，每月一次，每次请五个同事或客户吃饭，为此，他倾其所有，他甚至把衣物送去典当，目的只为想他们召集起来给自己提意见和建议。每一次批评会后，他都有一种被剥了一层皮的感觉。他把自己身上那一层一层的劣根性一点一点剥落下来。随着这些劣根性消除，他不断地成长、成熟、进步，最后成为销售大师。从1931年开始到1939年止，原一平大师的销售业绩荣耀日本全国之首，并从1948年起，连续15年保持全日本销售业绩第一的好成绩。1968年，他成为美国百万圆桌会议的终身会员。

　　《生命的重建》一书的作者露易丝•海，虽与原一平大师经历不同，但通过改变自己从而改变他人，通过改变他人从而改变命运的结果却是相同的。她幼年父母离异，随母改嫁，却遭继父暴虐。小小的年纪混迹社会，遭酒鬼强奸，堕胎。后来做时装模特，婚姻又不幸，噩梦缠身。一次偶然的机会，她进了教堂，有了信仰，通过不断地学*考试，成为教堂认证的合格咨询员，才开始了新生活。尽管后来得了癌症，简单手术后，她坚定信念，为人开展心理咨询服务，帮助他人。用善来对待恶，用爱来传递爱，为很多人解脱了心理困苦。在咨询过程中，她发现所有的疾病都是由于埋藏在心中的苦闷、烦恼、焦虑、忧郁、怨恨等长期得不到化解，从而突破某个器官或组织薄弱部位，在肉体上的映射。身体的疾病，首先是精神受到了伤害。基于这样的认识，她得出了通过改变思考方式、信念模式和行动方式，可以治愈疾病的结论。奇迹居然在她身上出现了，她战胜了癌症，写出了两本书，一本为《治愈你的身体》，另一本就是《生命的重建》。后一本书被《纽约时报》畅销书排行榜50周排第1名，译成25种文字，全球销量2000万册。她的事迹影响着全世界越来越多的人，通过改变自己而改变别人，最后改变命运。

　　 人生就像种庄稼，你播种什么变会收获什么，种瓜得瓜，种豆得豆，苹果树上结苹果，梅花树上开梅花。生活就像一面镜子，你给予她什么，她就会回映什么。普通人改变不了世界，但你也可以像原一平和露易丝•海那样，通过改变自己来改变环境，通过改变环境来改变自己的生活状况，让自己的生活变得好起来。就个体生命而言，来到这个世界，不就是为了让自己的生活充满阳光，快乐幸福吗？

　　人生真的就是如此，想要改变别人，先要改变自己。改变别人从改变自己开始。改变自己，关键就是要把握四点：想变，要有变的心态。一切源于心态，心态决定状态；敢变，要有变的勇气。变总是痛苦的和困难，痛在于破，打破旧的思维、方法、*惯，与陋*决别。难在于立，破难立更难；能变，要有变的方法。方法即能力，方法即水平，没有变之法，变就是空话；会变，要有变的技巧。变的技巧影响变的成效，变的技巧提升变的效率。改变自己无需轰轰烈烈，惊天动地，只要扎扎实实，稳步向前。每天一点点，日日有进步，持之以恒就可以成功抵达。心若变态度则变，态度若变行动就会变，行动变性格变，性格变命运会变，命运变人生则会变，人生变他人则会变。

　　这就是人生改变的逻辑。要想改变别人，先得改变自己。改变，决定自己，影响别人；改变，调正自己，感动别人。改变自己才是改变别人最好的方法。

　　 2018年12月2日

　　 写于南湖之畔水域天际