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冬日晨跑
 
 
修改时间:[2018/12/08 21:07]    阅读次数:[477]    发表者:[起缘]
 

  今天最开心的事,莫过于遂了多日来晨跑的心愿。

  也许有朋友会说,这么大冷的冬天,还惦记着晨跑?没这么夸张吧!

  是的,这一周来寒意渐浓,据说江西的第一场雪就在明天。气温一直降,我倒无所谓,只是连日来的雨,让人无法淡定。

  不经意间,自己像中了跑步的毒,尤其是晨跑。心里头念,脑瓜里想,全是清晨跑步带来的酸爽和畅快。

  然而,天不如人愿。周一我早早起床,全副武装赶下楼,还没起跑便赶上一阵噼里啪啦的雨,硬生生坏了我的好事。

  或许是身体也上了瘾,早起不运动的日子,说有多丧都不为怪。吃的少,不觉得饿,睡的不好,醒的还真早,觉得身体都不怎么听自己使唤了。

  今天是周四,无论如何都要活动活动了。我不信,老天爷就这么杠。

  早上五点四十,闹钟没来得及响,我便翻身下床。靠近窗户往外一瞅,昏黄的路灯下悄无声息,暗淡的光亮中寻不见雨的踪影。

  有戏!我一阵暗喜,赶紧换上运动装备,匆匆下楼。

  路过一楼服务台,有个人影在晃动。“师傅,没下雨吧?”“没呢!”还好,真是一大活人。

  我双手推开两扇玻璃门,室外的寒气瞬间袭来。

  搓搓手,抖抖脚,这一刻的心情大好,丝毫顾不上气温的寒冷。

  我熟练的展开热身动作,尽快唤醒自己不够兴奋的身体。压腿、屈膝、原地跑,不到十分钟的准备,我感觉身体和心情一样活跃,浑身上下都被调动起来。

  打开手机咕咚app,系好跑步腰带,我绕着楼下的柏油路面开始轻快的跑动。

  初冬的晨,唤不醒周围沉睡的一切,唯有呼呼的寒风,吹动路旁的香樟沙沙作响。

  我借着一夜未眠的路灯亮光,一圈圈绕场跑动,任由寒风穿过自己的身体,在无比舒畅中静待冬日晨光的到来。

  一公里,两公里,身体在发热,心神在荡漾,连日来积压的愁绪和不快在奔跑中离去。很快,我感觉额头在冒汗,后背已经汗湿,两条腿慢慢变沉,想跑快分明有了喘气。

  天不知不觉已大亮,咕咚计步告诉我,跑五公里的目标早已实现,用时比往常多了近一刻钟。

  考虑到上午还有培训,体力也不能消耗太大,我在意犹未尽中结束了晨跑,迈着轻快的步伐匆匆离去。(文/向往森林)

 
 
 
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