我的篮球生活

　　 到现在为止，我坚持打篮球已经有三年了，三年来收获很多，首先，体重减了20来斤，身体变强壮了，长期困扰的鼻炎也不知不觉地好了；其次，打球中认识了很多有共同爱好地球友：学生、社会青年和老年大叔，生活增添了不少乐趣，人也变得更加阳光开朗了，可以说是受益匪浅，真的印证了那句话“生命在于运动”！

　　 记得三年前，大学毕业有10年，由于长期没有运动和饮食的不规律，我的体重已经达到了170斤，挺着个啤酒肚，就像是十月怀胎的孕妇。慢慢感觉很难受自卑，也引发些毛病出来，比如嗜睡、健忘、鼻炎等，给我生活带来不少困扰，自己的心理状态逐渐变差。听人说，骑车可以减肥，就买了辆跑车来锻炼，刚开始半个还比较新鲜，每天坚持骑，但不到一个月，自己就坚持不下去了，力不从心，一个人的运动真的太无聊了，慢慢地就放弃了。

　　但骨子里还是想好好坚持运动减减肥，那时还是比较苦恼的。后来好朋友提议去打篮球，当时我心里还是很没底气，不敢去。以前篮球运动可是我大学生活的最爱，当年不管严寒酷暑，坚持不懈，就是纯粹是一种爱好，那种感觉真好。想象现在，身宽体胖，走路有时都喘，有心无力呀。但是每当我去体育馆运到的时候，看到那些在篮球上?下跳，潇洒活波的身影，心里总是痒痒的，总想上去试试，但又不敢。一次跟几个朋友去篮球场打球，他们会打就上去了，我就下面看，很羡慕，不久，刚好缺人，我朋友就一直鼓励我上去打打，凑数也行，

　　我就提心吊胆地上去了蹭球了。真的如预料的那样，久疏未练，我动作缓慢，像个无头苍蝇一样四处碰撞，没有5分钟，我就上气接不了下气，整个人快要窒息的一样，浑身大汉淋漓，坚持不下就下场休息。等回过气来，感觉反而舒服多了，虽然累，但感觉心情很爽，有一种释放的感觉，对了，就是那种胜利的喜悦，那种由衷热爱的感觉，我又可以打了，哦耶！

　　 那次以后，我意识到自己体能不行，必须把体能提上去，才能好好打篮球。于是，我就坚持每天到操场上跑几圈，把体能练足，为了找回那份曾经的热爱，为了回忆那美好的大学生活。我要坚持下去，我认定了这才是我内心喜爱的运动，就这样跑步和打篮球交替进行，一个月，两个月……，我的体能不断的提高，球技也不断进步。从刚开始的上场5分钟到连续打几个小时都不累，内心满满的是知足、快乐！这就是我热爱的生活的一部分，让我的人生更加精彩，充满希望。

　　 三年来，每个星期一到两次的篮球运动雷打不动，我享受着篮球带来的内心愉悦，从新找回了那个阳光自信的自我，从容面对一切，篮球运动让我更加热爱生活，我将继续我的篮球人生，一起来吧！