哈佛大学校长来北京大学访问时，讲了一段自己的经历：有一年，他向学校请了三个月的假，告诉自己家人，不要问我去什么地方，我会每个星期报平安。

　　就只身一人去了美国南部的农村，在农场打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷说几句话，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结帐。对他说："可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。

　　"可怜的老头"重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境，却觉得以往再熟悉不过的东西竟变得新鲜有趣起来，工作又成为一种全新的享受。

　　这个故事告诉我们，如果我们能够定期给自己复位归零，清除心灵的污染，便能更好地享受工作与生活。

　　学*时：谦卑

　　不论你是才高八斗，还是胸无点墨，也不论你是重权在握，还是布衣平民，都学不完这世间的学问。具体到工作中：可能你才思敏捷，落笔成书，但不及他努力认真，那你应该学*他的态度。

　　工作时：尊重

　　敬人者人恒敬之，况且尊重别人是从别人那里获得信任的基石。还是那句话，不管你是在社会哪个阶层、从事什么行业，放下自己的身份和他人对话：领导放下身份，下级从容。这就是一种真正的尊重。

　　下班后：沉静

　　工作中要处理繁重的任务，下班后往往精疲力尽，感觉身体和精神都快散架了。所有的精力今日耗尽，对明天提不起兴趣？泡澡放松是对身体肌理最好的解放，跑步是甩掉身体和脑中污浊的最佳方式，阅读和静坐是对疲乏的心的安抚。用自己的方式是躁动不安的身体、精神、心理沉静下来，是给明天最好的礼物。

　　“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入环境，对待工作和事物。