马东和蔡康永的对话里，马东说，随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经伤害我们的人，蔡康永说，那不是原谅，那是算了。

　　有些事情，你如果没有想通，那“他”就会一直纠缠着你，不死不休。再纠结、再放不下，可是过了很久以后，你在想起这件事的时候，也会不动声色，然后风轻云淡。也许那不是原谅，只是放过自己而已。

　　有人说时间是良药，会愈合所有的伤痛。但我想它不过是庸医一个，那些附着在伤口上的毒，却永远消不去。就像在湖里投下一颗石头，涟漪会慢慢平静，但是石头却永远的沉在湖底。那时候的自己，面对那病变，无能为力，连挽回的余地都没有，应该说连挽回的机会都没有，可笑。在我这一生最无助的时候，我认为的最重要的人，最信任的人，我可以把自己的后背无条件交出的人，一个华丽转身，让我跌入谷底。是的，每一个最苦的日子，我都是一个人熬过来的。现在的自己不会再去揭开已经结疤的伤口，只为了去要一个说法。那不是原谅你，只是放过自己。

　　有些事，我应该有记住的权利。如果我记住了非要去报复，那是小心眼，可是我应该有记住的权利吧。不想报复，因为不想辜负自己七年的青春，我的眼界比较高，不屑去做某些事。最亲近的人，在你的心口划了一道，从心房到心室，统统划开。这种痛苦怎么忘记？痛苦和伤害从来都不是财富，痛苦就是痛苦，伤害就是伤害，只有那种紧咬牙关挺过每一个最苦的日子的那种坚持和勇敢，这才是财富。丘吉尔自传里写道，苦难是财富？或是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。你战胜了苦难并远离苦难不再受苦，这时候苦难才是你的财富，别人听着你的苦难时，也不觉得你是在念苦经，只会觉得你意志坚强，值得敬重。但如果你还在苦难之中或没有摆脱苦难的纠缠，你说什么呢？在别人听来，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨这个时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、学会了坚韧吗？别人只会觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉。这不是原谅，只是对苦难的释怀，对自己的温柔。

　　不是每一句道歉，都能够换来没关系，何况没有丝毫歉意。迟来的道歉，永远无法弥补当初受到的伤害。没有人能够感同身受你的伤痛，伤口有多痛只有自己懂。只是没有时间也没有精力，再陪你胡闹了。当初如天使，之后像梦魇一样的人，在时间的长河里慢慢消磨。

　　放过是比成全更强大的存在。所谓放过，大概是有很多很多个彻夜难眠，有很多很多绝望，在每个闲下来的时间里，慢慢消磨你的时间和精力。是的，越在意什么，那么就越容易被折磨。那些过去的事或人，可以不原谅，不释怀，但是应该放过自己，不应该用别人的错误惩罚自己，这是对自己的尊重。

　　不介意，不原谅，不释怀，放过自己，路还要继续走，余生还有很长，蝴蝶骨底也能生出凤凰羽翼。