你有安全感么

　　 看客

　　我听一位朋友讲述她表姐的事：表姐是一位优秀的教师，在大学时，谈了一个家境贫寒的男朋友，男朋友是学医的，两人毕业后，因学医的本科不好找工作，表姐当时心甘情愿上班供男友读研、读博。

　　两人在男友读研期间结了婚，男友博士毕业，在一家知名医院工作，一切顺风顺水。别人都说表姐苦尽甘来，有眼光找了一个绩优股时，表姐却闹着要离婚，说跟医生老公在一起，压力太大，每天都过得很累：他们家的家务都是表姐包的，但表姐这里说的累，是指的心累。在众人的不解和劝说下，表姐还是离了婚。

　　离婚一年后，表姐又和一个各方面条件都不如她的男人结婚，婚后，表姐不仅没尝到轻松的滋味，反而尝到了挨打的感觉。第一次挨打后，在第二任老公的痛哭流涕中，表姐很快就原谅了他，哪知后面的挨打成了家长便饭，表姐却仍苦苦熬着，据说第二任后来还出了轨。表姐此时才犹豫要不要离开，并很后悔以前的任性离婚。

　　人说：性格决定命运，表姐这是脑袋进多深的水，才能让自己的生活过得如此丰富多彩？

　　朋友大诉苦水，一边怜惜一边困惑：这是要多不清醒呀，放着好好的优质股不要，要垃圾股？

　　记得，当时我听完后，也大为不解，后来跟心理学老师交谈后，又在朋友那证实，才知我们长大后的行为，都跟儿时学*和生活的经历、父母教育的方式有关。

　　原来，表姐不是朋友的姨妈的亲生女儿，是当时姨妈不能生育，报养的一个弃婴。等到表姐长到五岁时，姨妈怀孕了，本想把表姐还给抛弃她的父母，但因表姐的苦苦哀求，姨妈才没有坚持。从此后，表姐变得特别懂事，特别乖巧，成绩也特别好。

　　心理学家说：孩子刚出生时，亲生父母把她送人，她那时不能表达，但其实是知道被抛弃的，这份不被爱会被她深深的刻在记忆深处。而第二次能表达被抛弃的恐惧，所以哭泣、祈求。后来迅速长大，用懂事、乖巧、察言观色来求得一份安稳。

　　安稳生活的表姐，其内心一直是没有安全感的。她一直努力地讨好家人、迎合别人。她觉得只有自己有价值，自己在家才有位置。所以，在上学时，她努力地做家务、拼命地学*、察言观色地讨好等，来获得家人的认可、寻求自己的存在感和价值感。六年无怨无悔的资助，也让她有被需要的价值感。可当医生老公能力比她更大时，她觉得在那个家，她没有了价值。随之而来的儿时深深的自卑，袭上心头：‘我是不好的，我配不上好的东西，美好的事物怎会在我身边长久地停留，总有一天，这份美好会离我而去的，与其如此，不如我先离开。’诸如此类的感受会不断萦绕。因为，她实在害怕第三次被抛弃。

　　再者，没安全感的人控制欲都极强，她要生活的环境都在她可控的范围内，一旦环境不可控，她会很不安、很焦躁。

　　所以，在我们不解中，因她对自己极低的认知——自以为不配拥有美好的事物，不能控制局面又心生不安。她采取了主动，她拼死离了婚。

　　为了体现自己的价值感和可控局面，她们第二次会找比自己各方面都低一些的异性，但她们有的没有注意人品，有的没想过——人的天性是爱好自由的，没有人愿意被别人掌控（除非太爱）。所以她们的第二段婚姻往往很难有幸福的，因为她们努力的方向错了。不是降低要求就能幸福，不是迁就就能美满。

　　她们真正该做的是——疗愈自己。有条件的找心理咨询师，没条件的：慢慢回想自己儿时的伤心、悲愤、委屈、未被满足、不快乐等等负面情绪，可以哭泣，可以写下来，也可以对人或对物述说，总之要让自己把这个情绪发泄出来。发泄完后告诉自己，这一切不是我的过错，我不应该为此负责，以往的遗憾、错误、期待、固执，我都不必纠结，我要和过去做个了断。我要随时提醒自己放松下来，活在当下，融入当下，以后的选择都不要被以往的情绪阻扰。

　　当然，人不可能一下子就不被过往影响，事情都会有反复，每次自己都要清醒的问心，并告诉自己——这不是自己的错。只要自己愿走出来，谁能抵挡！

　　心理学老师说：安全感严重缺乏的人，她会有极强的控制欲。她要一切的事物都在她掌控的范围内，一旦超出她的范围，她就会极度不安。

　　安全感严重缺乏的人，她会极其害怕被抛弃。如果，她看到别人有抛弃她的境况，她怕被抛弃，所以往往会先抛弃别人。

　　安全感严重缺乏的人，她会很在意别人的眼光和评价。别人对她稍稍好一点点，她会恨不能把自己最好的都给别人。

　　安全感严重缺乏的人，她的性格会很自我、很固执。自己的事不喜欢别人干涉，也不喜欢麻烦别人，也不懂得拒绝他人。

　　安全感严重缺乏的人，她会觉得：“谁会看上我呀。”极其不自信，她敏感多心、小心翼翼，认为只有钱能给他安全感。

　　我们在儿时或多或少也受到父母的不正确教育，内心有时也很脆弱，为了武装我们的内心，让我们一起学*如何获得安全感吧！

　　一、首先要有生活自理能力，能自己穿衣吃饭；

　　二、其次经济上一定要独立，有一份养活自己的工作；

　　三、人格上一定要自立，要为自己而活；

　　四、学会自爱和自信，爱自己才有力量爱他人。相信自己是最好的！

　　五、在生活中要学会自娱自乐，发展自己的兴趣爱好，找一些志同道合的朋友。这些都能让生活丰富多彩，自己快乐多了，也能获得足够的安全感。

　　六、多出去走走，多接触工作以外的人，生活不止有老公，还有好同学、好朋友，多和人交往，和外界接触。

　　我们的安全感应该来源于自己，你想要安全感么？

　　请自助！