人的情绪分为好几种，其中紧张焦虑是比较特殊的

　　在考场上面，多少有点紧张或许因为你的紧张注意力会更加集中会发挥得更加好

　　如果没有适应这种紧张的话，就会影响你发挥的效果

　　或许小学时候没有好好学*，考试都没有紧张过那是因为不懂什么是紧张

　　在考场上面的我，总是因为去到一个全新的环境从而忘记自己真正想要的是什么

　　会紧张 会无助

　　缓解紧张的方法：联想起好美好的事情事物

　　 简单的药物也有一定的效果

　　 想起你熟悉得人 喜欢得人在一起时候的美好感觉

　　 每个人都会不断的成长 不断地认识新的人 去到一个新的地方去认识更多事物

　　 这个过程或许你会害怕但是主要你战胜这种害怕 那你就离成功越来越远