嘻哈运动

　　每天从晨曦开始，

　　一天的忙碌开始了，

　　为了生活，

　　调动了所有的神经元素：

　　有的人为昨天的故事感叹着；

　　有的人为今天的日程思索着；

　　有的人为在明天的未来描述着。

　　为了让我们自己的精神饱满，

　　我们开始了嘻哈运动。

　　《三生三世》音乐响起了，舒缓音乐带动着节奏的律动，

　　我们伸展着四肢，刺激着所有的神经元素。

　　在一张一弛之间，

　　能看到我们用肢体唤醒我们的每一个活跃的细胞，让他跃动起来。

　　举手投足间，

　　能看到我们在用肢体书写着昨天的故事，书写着今天的笑话，书写着明天的期待！

　　烦恼与幸福并存着，

　　烦恼每天都会伴随着我们。

　　就像三生三世的歌词中：

　　“有一种心酸叫苦酒，迎着暴风我自己走，就像台上的小丑，始终微笑着的口”；

　　但我们

　　用笑着的心态面对生活与工作，

　　即使再难，

　　我相信，我们是笑着过完昨天的！

　　不管我们是70 80 90后；

　　我们都需要这种嘻哈精神，嘻哈运动。

　　挥汗完了，整个空间被汗味充斥着，脑袋都缺氧了，

　　但面对美味的食物，

　　我们的胃液在跳动着，兴奋着，依然食味十足！

　　兴奋中忘却了刚才才完成减脂运动，

　　就是这么一群可爱的人，

　　每天在一起。

　　我们是嘻哈精神，我们在做有氧运动！

　　一二三四；

　　为了明天，我们一直努力着。

　　人生就是一场“有氧运动”，在生理上达到平衡的同时，让我们身心平衡！

　　不管我们在一次次的休“形”中，是否达成我们的心愿。

　　最重要的：

　　人生本来就是一场修行，修的是一颗心。

　　珍惜今天，在这风舞落叶的日子；

　　珍爱那份挚爱，把生命的完美写入岁月的篇章。

　　当青春不在，我们还有回忆陪伴。

　　感谢我们的教练霍霍，感谢每天陪伴我们的小伙伴！