一跪问“三教”，谁知其中妙？

　　蔡汉以

　　2017-11-23

　　 道教、佛教、基督教是不同的三大宗教。如何简单地区别呢？最重要的是依教规教义的不同而区别，例如道教---无为，佛教---无我，基督教---永生等等。然而，如果是这样说，就有一些人还是听不懂！于是，可以用如下三句话来表述：道教、佛教都执香，但基督教不执香；并且道教祭拜的祭品可用肉类，而佛教不允许用肉类。

　　话说到这里，好象这“三教”是没有共同点了！这只是好象而已，其实并非如此。虽然它们各行其道，但还是有共同点的，这个共同点---那就“跪”！道教之跪敬拜神明，包括父母、祖宗等，即常说的“跪天、跪地、跪父母”；佛教之跪是敬拜佛、菩萨；基督教之跪是敬拜上帝，别的都不下跪！所以，这一“跪”却把“三教”在形式上找到了共同点了。

　　为什么“三教”都有跪礼呢？起初我百思不得其解，后来我因一段时间，自身的后脚跟痛……为了解其痛因，我学*中医知识，对气血理论进行探讨。原来，这痛因是气血不通畅所致，而气血的“根据地”在人的膝盖上，也就是说，如果这个根据地不巩固，就会出现问题，惹来麻烦！如何巩固“气血根据地”呢？中医认为最简单而有效的方法，那就是膝盖跪下锻炼。跪---能使人健康！或许是这个缘故，这“三教”别的可以不同，但都有跪礼！

　　我们知道，正规传统的宗教，是可以指导人生的，而人生的意义，很重要一点是“活在当下”！活在当下---就是要做到身心健康，活出精彩！

　　“跪”对气血有什么神奇作用呢？在《求医不如求己》一书中是这样说：

　　随着年龄的增长，膝盖越来越脆弱了。人为什么会膝盖痛呢？其实膝盖是一个关节，跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，这时寒气再进来，在缺血的情况下，如果再去爬山、走远路，膝盖就更磨损了。这就是很多人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。

　　介绍一种方法：跪膝法，跪着走。这么一跪就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了，而且在跪着走时，会发觉腰也在扭动，肾也跟着补了。

　　跪膝是引血下行的绝妙方法。

　　跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。但有人膝盖有伤痛，那就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。

　　气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。

　　跪着走两三周后，就会突然发现，原来老掉头发的现象消失了。另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法又是大补肝脏的方法。有人说：“我跪不了，医生说我这里有好多骨刺。”骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有骨刺。骨刺本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。所以，练跪膝法一点都不会对我们的身体有什么影响。练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让您有很多额外的收获。

　　因为练跪膝法养了肝，肝主筋，而膝盖是筋之会，肝开窍于目，还通着眼睛。

　　以上方法很简单，适应症也极为广泛，腹胀的人、头痛的人、脚寒的人，失眠的人，都可试用；另外心情烦躁、焦虑不安的人，练一段时间后，就会觉得心里平静，头脑清晰。

　　这真是，一跪问“三教”，谁知其中妙？