其实压力与快乐是可以互相转化的，一个人因为有压力才会更加努力的去做事情。全身心的投入的做一件事情能给人带来成就，带来快乐。（文|江孝良）

　　有人说动力是来自于理想，但这于压力是不矛盾的，在我们的社会上有理想的人很多，但为什么实现理想的人很少了，其中的原因在于压力，因为不同的人对完成理想的强烈程度不一样，因此完成理想给不同的人施加压力的大小不一样。

　　压力可以分为两种，一种是生存的压力，另一种是成功的压力，前一种是物质层面的，后一种是精神层面的。

　　生存的压力任何人都有，这是与生俱来的，他来自于生命的基因，已经渗入到了我们的没一个细胞，是所有生命的共性，一只老虎会因为抢夺领地与另一只老虎进行争斗，这就是生活压力的作用。

　　成功的压力是一种精神层面的，是人类社会独有的，是后天培养的，也正因如此不是每一个都会拥有，所以这个世界上的人才会有成功者与不成功者，没有成功的人 不是因为他们不具备成功者的能力，而是因为他们不具备成功者该有的压力，大部分人，只要能保证顺利生存，就不会有任何的压力，根本就没有精神层面的生活。

　　生活中我们经常会听到有人说这样的话语：“如果我有了钱，我再也不做这么无聊的工作”。自己默默的想想你是为什么而工作，是为了理想吗？还是为了生存！太多的人这一辈子只是为解决一日三餐，衣食住行而忙忙碌碌，根本就不会有来自于理想的压力，因此为解决生存压力而消耗生命时间之后余下的时间，都是用作消遣娱乐！你觉得这样的人生会是一个有多么出息的人生吗？

　　从另一种角度看，压力同样可以分为两种，一种是外在的压力，一种是内在的压力，外在的压力是别人给我们施加，上学的时候来自于老师和家长的压力，工作的时候来自于领导和客户的压力，这就是外在的压力。内在压力是来自于自己内心的一种饥饿式的感觉。

　　太多的人他们学*工作如果没有他人监督就出不了成绩，这就是由于只有外在的压力，而没有内在的压力，没那种如果不好好学*，不认真工作就浑身不在的的感觉，默默的问自己一句：“我是一个有内在压力的人吗？”

　　没有内在压力就是一个无法制定自己的学*工作目标，无法制定自己的学*工作计划，即使制定了计划如果没有他人的监督也不可能去完成，因为这需要的是自觉，而自觉是来自于内在的压力。

　　当我们只有生存压力和外在压力的时候，当我们把忙忙碌碌工作之余的时间都用作消遣娱乐等无意义的事情之后，你真的会快乐吗？你真的不曾后悔吗？你真的没有“如果当时不是因为那样，现在就不至于这样”的感叹吗？

　　唯有做成一件事情之后的成就感；唯有完成自己所制定目标之后的愉悦；才是真正的快乐！

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