人生在世谁不渴望幸福，谁不追求幸福。平心而论，幸福的定义也许是同样的，但人们追求的目标却大不相同，所以幸福的内涵也不尽相同。幸福只是一种感觉，一种感受，没有绝对的标准，更没有适合于任何人的标准。不同的人，不同的时期，对幸福的追求是不同的，赋予其内涵自然也就不同。白内障患者术后重见光明，会觉得幸福；食不果腹的穷汉，能吃一顿饭，那也是幸福；劳燕纷飞的夫妻，能够团聚，也是幸福；骨折患者扔掉双拐，正常行走，更是幸福……

　　时光如水，岁月蹉跎，人生几十年，转瞬即逝。人一旦过了不惑之年，看到了太多的爱恨情仇、生离死别，阴晴冷暖，定会领悟到人生的真谛，倍感生命的珍贵。既然我们无法掌握生命的长短，那就好好把握活着的质量吧。生命对每个人只有一次，在这唯一的机会中获得的一切都是珍贵的，我们就权当这唯一的机会是上帝的恩赐吧，带着这种感恩的心情去生活，自然就会心情舒畅，自然就会少有抱怨和颓废。

　　人活在红尘中着说白了就是一个心情。多年的生活阅历告诉我们，心情不舒畅时，再多美味佳肴也不会快乐；而心情舒畅，快乐地生活，即使粗茶淡饭也仍然有滋有味，其乐融融。虽然我们没有处在兵荒马、乱战火纷飞的年代，但当今残酷的社会现实，依然令许多人愁肠百结，心神不安。善待自己吧，珍惜生命，珍惜健康，学会减压，自我保健，健康安全才是第一位的。生活的压力太大，要活得开心并不容易。开心过一天，不开心也过一天，何不开开心心地过一天。开心和幸福一样，都是一种感觉，关健是调整好自己的心态，始终含笑向暖！

　　生活中我们面对的阴霾，直接会影响我们的情绪。当我们遇到闹心事情，产生消极情绪的时候，换个角度看问题往往使我们很快走出情感的怪圈，摆脱抑郁的纠缠，心情由阴转晴。常言道：知足常乐！人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。要始终保持一颗平常心，看淡他人升迁，不嫉妒；要耐得住寂寞，抗得住清贫，不羡慕。别人才华虽不如已，却能步步高升，尽享声色犬马，夜夜莺歌，不攀比。如果换一个角度去看，这些人连基本的天伦之乐都享不到，甚至还可能得上富贵病；我薪资虽然比他们少，但精神世界比他们丰富；虽身处穷乡僻壤，但空气比大都市好，吃的都是绿色食品。当我们被繁重的工作压得疲惫不堪时，只要想一想那些外地流血流汗的打工仔，每天早出晚归，风餐露宿，却只能领到微薄的工资，也许我们的心灵就不会驿动。没有比较就没有鉴别，也许我们就能平静地面对眼下这种简朴的生活，心灵就会释然通透，充满希望和满足。

　　幸福需要创造，心情需要营造。平日里写写文章，听听音乐，体育锻炼，逛街购物，灯下阅读，与友小酌，野外垂钓，户外散步、远足旅行等等不失为释放宣泄不良情绪有效途径。的确，换个角度观察问题乃至生活，可以使我们的心情豁然开朗，感觉天更蓝，水更清，生活过得更有色彩。人生如同一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，这是一种令人羡慕的无可替代的洒脱，是一种幸福的原动力。请用心掌控吧，因为幸福就在你的手中！