活在当下的幸福老人

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　　最近有朋友提出，?在的老人比上一代幸福多了。他们所谓的幸福，是指现在的老人只要身体仍然健康的话，都有机会找到一份工作，不需要依赖别人的帮助而能够自力更生。

　　其实， 幸福的定义有很多种，有些老人希望在古稀之年，仍然有工作， 有些希望儿女多?h时间陪伴他们 ，关心他们的起居生活。有些则希望早日退休，身体健康，含?弄孙，或到处旅?及找朋友聊天。也有些老人追求新的知识，实现年轻时所未能达到的?粝搿?/p>

　　人活到老，做到老或学到老，自食其力，不依靠他人施舍，不闲着无事做，解?q自己的生活问题，对健康也有很大的帮助。若能为自己社会发挥余热，更值得赞赏。

　　随着高龄化社会的?砹伲?缁岱矫嬗Ω美斫獾嚼夏耆硕?a href="http://www.duwenzhang.com/wenzhang/renshengzheli/">人生尤其是晚年生活的精神寄?和追求，更应该密切关注老年人对这种精神体验的真实感受和想法。??硬拍馨镏?夏耆斯餐????胪砟晁??淼囊恍├Щ蠛臀；?小?/p>

　　老年人在晚年生活中所具有的精神寄?和追求主要表现为以下几个方面：

　　1、自我的*惯与行为

　　老年人奋斗一生，虽然不是事事如意，但总有一些方面是自己较为?m意的。所以，老年人会有意无意保持一些自己已有的*惯和行为方式，尊重自己?ι?畹难≡瘢?ψ约旱墓??k不总是觉得愧疚和后悔，同时也希望?e人对自己有相同的看法。

　　2、人际交往的响往

　　老年人希望?得更多的、持久的、亲密的人际关系，尤其在退休之後，人际关系遽然?p少，老年人会?生很??烈的失落感。如果能?蛴腥撕退?橇奶欤?世郑??腔岣?菀子Ω锻砟晟?钏??淼?a href="http://www.duwenzhang.com/huati/jimo/index1.html">寂寞感。

　　3、社会的?同及尊重

　　由於老年人在公众中固有的不利形象，老人在进入晚年之后，往往容易受到各方面的冷落。其实，老年人很怕这种被社会??弃的感觉，他们依然很怀念过去大家?ψ约旱闹厥樱?Ｍ?绦?玫缴缁岬恼j同尊重。

　　4、独立与抱负的执着

　　老年人?k不希望著被人?[?雅c安排的生活，他们往往?ψ约旱耐砟暧凶约旱陌才藕拖敕ā６造赌切┮延斜Ц盒牡睦先耍??歉?幌Ｍ??e人?恐疲?懒⑸?睿?】赡艿胤⒒幼约旱?a href="http://www.duwenzhang.com/wenzhang/shenghuosuibi/gexing/">个性和特?h，以期能?m足年轻?r所未能实现的抱负。

　　5、响往宁静的生活

　　老年人辛苦一生，好不容易到了退休可以安享晚年恬静舒适生活的时候了，他们都不希望还有什么家庭琐事要自己去操心和?诜场Ｋ?窍焱?徘崴捎淇斓纳?睿?∏榈胤⒒幼约旱陌?煤?a href="http://www.duwenzhang.com/huati/xingqu/index1.html">兴趣，与自己喜欢的人交往，做自己喜欢的事，从而体会安享晚年的乐趣。

　　6、关心和爱护

　　无论是?老伴共度晚年的老人还是孑然一身的老人，都需要晚辈或他人的关心和爱护，他们喜欢?剀暗募彝ジ芯酰?Ｍ?肴撕湍老啻Γ?巳酥??a href="http://www.duwenzhang.com/huati/xiaorong/index1.html">笑容以待，相互关怀，相互扶持。

　　总之，只要?心的体会到老年人的实际需求，才能帮助老年人的??年的生活丰富多彩，幸福和美?m。无论老年人几岁，重点是活在当下。