今天大暑，又到一年中最炎热的时候。清晨不到6点，我便来到体育场健身，这里早已聚满了晨练的市民，好一番热闹欢腾的场面。

　　趁着清晨的凉爽，前来锻炼的人各个全身心投入。有的悠闲慢跑，顾不上擦拭额头的汗水；有的挥拍练球，你来我往欢喜不已；有的席地打坐，潜心练*瑜伽动作；有的拉开场子，跳起了健身舞蹈。看着眼前欢欣的一幕，我内心按捺不住，越发加快了健步行走的步伐。

　　尚未晨练的时候，自认为睡个懒觉便是幸福。可不曾想，清晨，坚持早起运动健身，才是真的美好。记得母亲还住在我小家的时候，她每天起的很早，做早餐、洗衣服、逛菜场，忙个不停。那时的我，总是闻着早餐味道，才不忍心起床的。每天为准时赶到单位上班，我从来都是一幅慌里慌张、狼狈不堪的模样。那时总感觉被时间追逐的一种无奈，当然也是自己选择的生活。

　　自从有了清晨早起的时光，每天迎着朝阳奔跑，不再为赶着上班而心急火燎。每天，我更加从容不迫、淡定自如，内心多了一些指挥时间、驾驭生活的底气。因为早起锻炼，生活中的每一天格外充实、从容而自信。清醒的头脑，充沛的体力，旺盛的精力，为我的工作生活保驾护航，为明天的美好不断注入活力。

　　时间越长，我越发喜欢现在的状态。清晨，迎着朝阳奔跑，每一天浑身充满阳光和力量。体育场上，人来人往、络绎不绝的健身一族在我身旁匆匆而过，我仿佛看见一个个美丽的天使，愉快走向洒满阳光的旅程。

　　清晨的时光又是那么短暂，在繁忙的一天总被忽略。但清晨的美好，对每一天又是如此的重要。新一天美好的开始，只会从清晨出发。好的起步，才有精彩。

　　每一个向往幸福生活的人，都不该错过美好的清晨，错过每一天崭新的开始。无论生活是庆幸，还是无奈，我们都可以选择更好的自己。把自己变得更好，自我增值，才能迎接生活的洗礼，抵抗人生的风雨。清晨，是我们增值的最好时光。有时候，我们失意、沮丧，感觉命运不公平、生活不如意，其实并不是真的命运不堪，而是我们安逸于眼前的舒适，忽视了清晨的美好，错过给自己增值的时光。如果生活继续不堪，又能埋怨谁呢？

　　太阳每天照常升起，阳光洒遍每个角落，且不会亏欠每一个热爱生活的人。清晨，迎着朝阳奔跑，心中总有一抹阳光格外柔和。如果我们被太阳追赶着上路，只会错过美好的清晨，背上留下火辣辣的感觉。

　　每一天的生活即便平淡如水，我们也要努力活出新意、活出精彩。清晨，是出新出彩的美好时光，迎着朝阳奔跑，终将收获更好的自己，遇见更多的惊喜。（文/向往森林）