一个人从笑脸走进忧郁，也许是因为环境的改变而造就的，一颗心从抑郁的多愁善感步入艳阳的灿烂，却是心灵里一个质的飞跃；佛语有句话：“苦海无边，回头是岸！”我问这句话是什么意思呢，有个人回答说，在他看来，这句话的意思其实就是放下！放下心中不能或无法实现的欲望！ 我感觉他说的很有道理，如果人能放下心中所在意的，而生活中却又无法改变的意念，那人就会少了很多烦恼和痛苦。但世间之人有几人能做到真正放下呢？

　　我不信佛，但喜欢佛的禅意，人生一世，必有许多无奈的情绪的缠绕在心，也没有一个人能事事顺心，顺意地随其心愿的走完一生；凡人注定有平凡而无奈的人生，也注定了将在烦恼、痛苦和矛盾中纠结、挣扎，脚下的路看似平坦，但心里的坎坷却是外人所不知的，一个人的灵魂也注定是在孤独中探索着，寻觅着自己前进的方向，所以这个世上孤独的人很多，虽然人生中必有三两个与己相似的灵魂同样在世间游荡，但大千世界，能不能在茫茫人海中相遇却是需要听从命运的安排的，这是自己无法掌控的现实。！

　　我也是凡人一个，同样有着这样那样的愁绪和烦恼，人生路上觉得比别人更孤独些，因为我的不善言辞，不善交际，内心冰冷的性格，使我远离了人群，远离了热闹，许多人走进了我，又因为我的不热情而远离了我，所有这些我都一笑释然。人的灵魂都是在自由的天地间寻觅，不是相近的也不会靠近，我也从不在意这些或远或近的距离，我只是我，做我该做的，不会敷衍趋势于任何人，生命中有些东西是靠缘分的强求不来的，像爱情或友情都是这样的。

　　我是一个女人，是女人就曾经有美丽的梦想，梦想着与自己心爱的人并肩夕阳下，牵手漫步在黄昏里；梦想着在夜深人静之时，与爱人品茶读诗论句，畅游在历史的长河里，共鸣其中；梦想着细雨绵绵的西窗下，也知己爱人谈古论今，天南地北，海阔天空的闲聊，快乐的说笑；梦想着他的眼中只有我，我的世界只有他。

　　梦想总归是梦想，看似很简单的事情，看似很美好的一切在生活中却被残酷的现实击的支离破碎，爱笑的女人变的爱哭了，阳光的女人从此变得忧郁了。也许这一切都不是我们的错，但命运已经注定了这样安排，即使女人把眼泪流干，梦想也终究变不成现实，能改变的只有我们自己的心。

　　 这个时候就是我们该放下那些美丽梦想的时候了。既然上苍没有给予我们那么幸运的人生，我们又何苦自己去折磨自己呢？很多的人都知道自己要爱惜自己，却不知道如何爱惜自己。不折磨自己，不自寻烦恼；不让自己整天沉溺在悲观低沉的情绪中；不在无法改变的现实问题上去钻牛角尖，就是对自己的爱惜！ 我是女人，我也知道许多女人有着和我一样的心情和境遇，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”人非圣贤，谁也难免有一时情绪上的低落，阳光灿烂、阴雨绵绵只在自己的一念之间，一切顺其自然，不去强求，情绪是可以掌控的，学会放下一些应该放下的情感，也许就是人生的一种进步，灵魂里一种境的跨越。

　　 放下该放下的，让心轻松起来，也让灵魂不再那么沉重，生命的转换，只在自己的仰俯之间，转移自己生命里的重心，只为让自己活的更好，更快乐，不再纠结于无法改变的现实，把精力放在更有其他更有意义的事情上，也许会获得人生中另一种体验与享受。我不信佛，却喜欢佛的意境，喜欢灵魂的灵空，这也许将成为我人生的追求，让自己的心随岁月一起成长，让灵魂跟着时间一起飞跃，情绪是自己的，快乐也是自己的的，即使自己是孤独的，但自己却不是可悲的，可怜的。我已经学会了放下，你呢，学会了吗？

　　 后记：

　　因为自己以前从来没有接触过写作，所以一直很想有位老师指点我写作，很高兴的是zhangxingwang老师帮助了我，这篇文章是由zhangxingwang老师指点完成，但是绝大部分是本人自己心里所想而写，如有不足，请各位编辑见谅，我相信自己一定会进步的。