（一）

　　事物（人、环境、生活现象）中蕴含着情感，我们从事物中感受情感的时候，受心中已有情感的影响（包括先天因素决定的情感），例如：美好的心灵和丑恶的心灵，从事物中感受到的情感不同，心情好的时候和心情不好的时候，从事物中感受到的情感也不同。

　　负面的精神刺激扰乱了正常的生活情感，因为负面的精神刺激使人产生负面情感：恐惧、忧虑、悲伤、愤怒、紧张、压抑、慌张、浮躁、急躁、狂躁，要尽量预防和减少负面的精神刺激和负面情感，这样生活才能恢复：美好、安心和温暖、适当的轻松、柔和、快乐、兴奋、自然的感觉。童年时，负面的精神刺激和负面情感少，有了这样的情感基础，就容易从事物中感受情感，而有些成年人，感受情感的能力迟钝而造成情感麻木，就是因为情感基础坏了。

　　追求纯粹的脱俗也扰乱了正常的生活情感，因为大多数情感都存在于世俗的生活中，所以抛弃了世俗就是抛弃了大多数情感，但是世俗不是低俗和丑恶。

　　情感有自发的表现，所以不需要追寻原因和目的，例如：情感决定性格和喜好，没有必要问一个人为什么是这种性格，为什么是这种喜好。

　　情感是变化的，所以有时快乐，有时忧伤，但是有些情感是绝大多数情况下（也就是通常情况下）的情感，相对稳定，所以称之为性格。

　　儿童的心理叫童心，而青少年的心理叫清纯，成长过程中情感的改进在于：一方面，对负面因素的认识深入了，心中忧郁增加，另一方面，辅助情感因素的非情感因素（例如逻辑思维和数理计算）增加。说话时，情感因素用于抒情，而非情感因素用于讲理。

　　人与人之间的情感（例如爱情、亲情、友情）和个人生活的情感（例如个人的安全感和享受）是溶合在一起的，相互补充，构成人的情感体系。有些人“人与人之间的情感”所占的比例高，有些人“个人生活的情感”所占的比例高。

　　情感中，有些情感作为人生的意义，应该发挥到极致。人们从相同或相似的生活中，感受到的情感的类型、数量、深度，都不一样，所谓“发挥到极致”，就是把这三者都达到最佳。

　　对一个人的爱，危难见真情的机会很少，绝大多数时间是日常生活琐事。

　　一些典型的情感：爱与被爱，关心和守护，安全感和温暖，减少负面的精神刺激和精神压力，尊严感和心理平衡感，享受美好的生活和幸福感，清纯和童心。

　　（二）

　　1。世界是正反的统一体：

　　（1）世界是正反的统一体，有正面因素，就有负面因素，例如：有美好，就有丑恶，有快乐，就有痛苦，有安稳，就有动荡。

　　（2）世间总有美好的人和美好的事，那么这个世界的存在就有意义，我为这种意义而活着。有些陌生人，情感丑恶，他是什么样，和我没有关系，不该影响到我。

　　（3）现在就是接近完美的世界：

　　人生的温暖和寒冷是相对而言的，懂得人生的寒冷，对比中，才能够深刻感受人生的温暖。

　　人生的幸福和悲惨是相对而言的，遭遇人生中的悲惨，对比中，才能够深刻认识人生的幸福。

　　人生的美好和丑恶是相对而言的，遭遇人生中的丑恶和低俗，对比中，才能够深刻认识人生的美好。

　　经历上学和上班的辛苦，才能懂得放学和下班的轻松。

　　经历了“难以得到”或“容易失去”之后，才能更珍惜拥有。

　　所以真正的完美世界不是没有矛盾的和谐世界，而是矛盾关系达到完美，从而对幸福和人生意义达到最大的促进作用。

　　（4）正面因素与负面因素并存，决定快乐与忧郁的交织，适当的忧郁是一种正常心理，因为如果心中没有忧郁，就表示不关心、不在意负面因素对自己和所爱的人造成的伤害。忧郁抑制了浮躁和狂躁，但是也减弱了精神兴奋。

　　（5）人的强大是相对的，而脆弱才是绝对的。

　　2。城市的意义：

　　（1）城市提供人类的聚集区，才有了男女的相识和相恋，然后建立家庭，生育宝宝，于是又有了世代亲情。

　　（2）动物在大自然四处寻找食物，收获是随机的，而人通过工作获得工资，然后在特定的地方购买食物。

　　（3）城市机构给人提供基本需求：学校（获得技能），公司（获取工资），商店（购买食品和生活用品），交通系统（出行），警察局（安全），医院（治病）。

　　（4）城市机构给人提供高级需求：审美和享受。

　　（5）清楚城市生活的艰难和激烈竞争，所以要努力学*和努力工作。

　　3。家的意义：

　　（1）家的本质是和所爱的人团聚的地方，而不是单纯的房子。家的其次意义是获得安全感的地方，属于自己的自由空间，享受和休息的地方。

　　（2）通常而言，自己遭受苦难的时候，只有家人会在意、会去管，陌生人不会在意，不会去管，甚至可能被陌生人歧视和嘲笑，而且陌生人之间还有矛盾，例如：考学的竞争、就业的竞争、恋爱的竞争。但是要注意：虽然有矛盾，但是很多陌生人之间彼此没有恶意。

　　（3）家是生活的中心。