假期来的有点意外，刚刚得到消息，同事们就都有点迫不及待了。这个时候休假对他们来说是最合适的，正是学校放暑假的时候，一想到老家的孩子，同事们的心就插上翅膀离开了这座一直阴雨绵绵的南方小城。

　　 听同事 l说他家的孩子放暑假了，学校组织学生补课，这两天是报名时间。他们要尽快的赶回去，为孩子做补课前的准备，唯恐孩子输在了起跑线上，哪怕再多待一天都是漫长的。从这座城市坐高铁回到老家江汉平原只需要几个小时，但他还是希望能快一点，再快一点！

　　 我在想，这样的快节奏真的好吗？

　　 印象中他似乎从来没停下来过，工作、生活，一切的大事小事都急急如律令。身体不舒服，好不容易抽出点时间去看了医生，从医院拿回来一大堆的药，服药期间却依然保持劳动人民的本色，拼命加班。现在，这样的生活方式又传递给了下一代。殊不知，对于孩子，这样快节奏的学*也许并不能达到大人们所期待的效果，有时甚至会适得其反。

　　 身边很多人都和这位同事一样，为了家人的辛福生活，为了满足物质上的需要，每天都在努力的工作，不肯给自己片刻的喘息，好像稍微的放松都是对自己和家人不负责任的一种表现。

　　 也许有的人会说我是真的很忙，压力很大。如果不在年轻时奋力拼搏，怎么对得起自己和家人，老了可就要抱憾终身了。

　　 其实，真的不用这样严格的要求自己。这倒不是说我们要降低自我要求，要拒绝忙碌，享受安逸，而是想告诉大家，生活也可以慢点过。

　　 让我们静下心来想一想：我们有多久没有好好的陪伴父母和孩子，远隔千里，仅仅靠一部电话传递彼此内心的牵挂，过年回家几天对他们来说宝贵而又短暂。就算近在咫尺，真正陪伴他们的时间少之又少。

　　 有多久没有和大自然来一个近身接触，二十四个节气按自然规律周而复始的轮回，忙于工作的我们却时常感慨时光的悄然流逝。

　　 又有多久没有静下心认真的看一篇文章或是阅读一本好书，享受一杯清茶。

　　 ……

　　 都没有，这些我们都没有享受过，因为我们太忙了。

　　 古代圣贤提倡中庸之道，要求人们在保持对事物的主动性的同时注重一个“度”，量力而为，不可硬撑。当我们做一件事情时，要考虑到各方面的因素，力求达到最理想的效果。在台湾、日本更是风靡一种“0。8生活学”的说法，提醒人们不必对每件事都用尽全力，只需要80分的努力就行。余下的精力可以用来陪伴家人和提升自我，也是一种养精蓄锐、日后能力王狂澜的本钱。 “0。8生活学”是一种很好的生活方式，也是中庸之道的一种体现。如果像同事l一样，自己所追求的要用自己身体的健康来换取，这才是真正的对自己和家人不负责任，其结果一定是得不偿失的。

　　 在快节奏的生活中看云淡风轻是一种智慧。无论再忙，也要尽量的挤出一段与父母和孩子单独相处的时间，因为他们是最需要你的人；每天早晨上班时不用那么急，不妨读一篇美文，大约只需几分钟的时间，却可以让你的心灵宁静，甚至让你一天都拥有好心情；感觉累了可以约上朋友和同事聚会聊天，并进行一些户外运动，可能你今天的放松就会转化成明天的动力，为你带来意想不到的效益和好运；又或者某一段路你一直都是坐车来往，偶尔走着经过这段路，便会发现以前你从未发觉过的美好。也可以在一个朝气蓬勃的早晨或是冲满阳光的午后，只有你一个人、一杯茶、一本书，然后静静享受一段美妙的时光。

　　 将生活过得慢一点，你会发现你的世界正在发生不可思议的变化。不信，那就请你试试吧！

　　 文/宋文盼 2016。07。13