个人能力与综合素质的培养，对于我们未来求职与就业来说至关重要。这是一个长久的过程，需要我们树立长远目标，并通过逐步完成短期目标最终达成。我校所倡导的“三涯规划”，要求我们自觉筹划我们的学业、职业和人生，从而更好地成长与发展。

　　 作为医学生，我们的人生应该怎样规划呢？经过资料搜集与小组讨论，我们觉得以下几点建议比较重要。

　　 大学一、二年级时，我们应初步了解和适应大学生活，努力学*各方面的知识，并积极参与各类文体活动。大学三年级时，初步考虑毕业以后是继续学*深造还是直接就业，并努力提高自身素质。打算毕业后直接就业的同学，可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职与社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。要考研的同学应着重专业课和外语的学*和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

　　 大学四年级时，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺，继续全面的提升自己。在对自身和环境作出合理评估后，选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础。与此同时，留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。选择考研的同学此时应根据自己的性格、兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科，从这一年的暑假开始便要着手考研的复*和准备。

　　 到了大学五年级，我们便已经走进医院，开始实*了。准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息，强化求职技巧。准备考研的同学，此时复*已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。

　　 我们应树立终身发展的观念，不断提升自身修养与综合能力。医学本科五年是终身发展的基础，医学本科毕业后更应该专注自己的专业，提升自我的专业素养。三涯规划是一个动态的过程，有时候常常要根据实际情况进行修改，但是我们医学生的职责与义务始终不变。我们应将医学生誓词的教诲铭记于心，献身医学，恪守医德，竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，坚持不懈，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！

　　 无论在什么时间，在什么地点，我们都要保持一个端正的态度，保持一个积极向上的心态。要有决心与信心，时刻保持清醒的头脑，合理规划自己人生，按实际情况制定目标，并坚持不懈付诸行动。