前不久，在微博上看到一组图片：一个小女孩回到家后，妈妈一直低着头、抱着手机，再也没有了往日的嘘寒问暖；跟着妈妈一起参加聚会，看到的却是大人们各自刷着手机的屏幕。

　　小女孩的内心充满着沮丧和疑惑，于是便想去询问爸爸，结果，爸爸也跟所有大人一样，只顾抱着手机。最后一张图片，小女孩留下了流泪，配上了几个醒目的文字：“大人们都是怎么了？”看到这组发人深省的图片，我久久不能平静。

　　“手机控”成为了当下十分普遍的一个现象。如今的人们，每天最常做的一件事便是*惯性地从口袋拿出手机、刷着屏幕，根本不用过多的考虑。

　　对于“低头党”来说，这是一天之中必修的“功课”。不管是早晨醒来，还是入睡之前，一定会刷着屏幕，然后便是互粉、互赞、互评。可见，“手机控”的力量太强大了。

　　如今的人们，仿佛有着两个不同的形象。一个存在于虚拟世界，而另一个存在于现实的世界。长期以往，就会发现这么一个现象：网上的我们交流得越来越多，现实中的我们却越来越孤僻寡言；我们网上的好友越来越多，现实生活的好友却越来越少；在网上我们可以向陌生人倾诉着一切，现实生活中的知己却所剩无几。

　　在我看来，“手机控”的背后必定隐藏着“虚荣心”。我们不断地刷着手机的屏幕，有时，只是为了等待别人的一个赞；我们不断地上传着自拍的照片，有时，只是为了看到别人的一条评论；我们不断地转载着趣闻与笑话，有时，只是为了让别人增加对自己的关注，所做的一切，有时，只不过为了满足一颗虚荣的心。

　　我曾经问好友如新：“如果你出去不带手机会怎么样？”

　　如新说：“如果不带手机的话，我会感到心里空空的，我肯定会坐立不安、浑身不自在。哪怕手机不开机，只要带着，就会觉得踏实好多。”

　　我震惊了。

　　当别人把“手机控”当作一种生活方式的时候，我并没有受到丝毫的影响。我不会整天抱着手机，只会在固定的时刻抽出几分钟的时间来集中回复他人的信息。即使外出不带手机，也没有任何心理上的负担。对于这一点，可以说，我是一个十分洒脱的人。

　　在生活中，我最大的爱好是阅读，不管在何时何地。很次聚餐，当饭菜还未上桌的时候，好友们往往*惯于玩着手机，而我，却很自然地从背包里拿出一本喜爱的书，翻阅着、做着笔记。

　　每到这时，新认识的朋友都会用异样的眼神看着我，但是，转瞬间，就会另眼相看、肃然起敬。可能是受到我的影响，身边的很多好友都有了随身带书的*惯。在我看来，相比于无休止地刷着朋友圈，还不如多背会一个英语、阅读一篇美文更有收获。

　　曾经看过一部关于“*惯养成”的作品。要想养成一个好的*惯其实并不难，只需要坚持21天。比如我们养成早起、早睡、晨读、晨跑、远离电视等*惯只需要坚持21天，我们就可以把这些良好的生活*惯转化为生活中必不可少的一部分。只要愿意接受改变，任何人都可以获得健康的体魄、积极而富有正能量的生活状态。

　　手机是获得便利、建立沟通的一种工具，而不是生活的全部。只有正确地认识、理性地对待“手机控”的现象，养成良好的生活*惯，才能获得更加积极快乐的人生。