一份简单的工作餐，也能吃出快乐。

　　规规矩矩的铝制餐盘，大大小小泾渭分明的腾出三个地方，最大的空地是放饭的，而剩余两处却是盛菜的专属。多么平常而简单的餐盘，却可以盛装满满的幸福和快乐。

　　小闫是我班上的同事，刚开始接触的时候，他总会因餐盘上盛的太满而发愁，毕竟饭量小，吃的不多，每次总是会剩下许多，而我却丝毫不费劲的吃完，每次他看着我都惊为天人般感叹，靠，你是真能吃啊。而我却时常总是意犹未尽，仿佛吃的并不是饭而且享受。

　　而慢慢随着工作量的增加和在一起吃的时候比较多，他早就从开始的震惊变成了麻木，最多感叹两声，你真不是一般人的胃，可能吧，我确实吃的挺多，因为我把吃饭当成一种放松释放烦恼的方式，可是总这样我渐渐就发福了，时常也尝试着少吃，却经常有一种食不果腹的感觉。

　　当享受变成了斗争，我选择放弃。

　　夏天是一个不管男女都会烦恼而又欢喜秀的季节，因为不管是谁，在烈日炎炎下总会暴露无疑。

　　看着手机软件，网上通讯软件上满是减肥的图片与宣传，减肥就真的那么重要么？在不影响自身身体承受能力下吃还是不吃？这又成了当下最难决绝的问题。吃吧，长肉，不吃吧，还饿，想瞬间变成自己想要的完美身材，却总是舍不得当下那一颗贪吃的心。

　　上帝赐予了你享受美味的能力，你就应该好好利用。我从来都反对减肥，尤其是为了好看而进行的恶意减肥。比如，绝食，吃药，抽脂，等等。可能爱美是与生俱来的，同样，胃也是就此带坏的。经常看见厌食症或者是胃穿孔发生，我就不理解，何必去因为一时的光辉而与自己较劲，你又不是明星，又不是体模，那么多天生肠胃不好吃啥都不胖的人值得你去较劲么？于是我发现看别人吃饭其实也是一种享受。

　　生活来源于种种细节的感悟和留心，不是没有美的地方，而且摆在你眼前你却没有心。

　　一桌子美味佳肴会让你垂涎三尺，看着自己做好的饭菜不管是否色泽鲜艳好看是否可口下饭，总会去喜欢，因为是自己不短时间的劳动成果。不管做什么都要用心，做饭一样，吃饭也一样。

　　再难吃的饭菜也会有吃不上饭的人们，再想减肥也有你饿的时候。突然间觉得看他吃饭一点点由三分之一变成二分之一再到全吃完了，你会想到他好厉害，怎么这么能吃了？却不曾想被他吃饭的模样所打动，不管是饥肠辘辘态，还是优雅绅士范，吃的是一种过程，而享受的却是一种幸福。