人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。

　　——庄子

　　 请珍惜我们还能自由呼吸的每一刻

　　 前阵子昆明恐怖暴力事件、长沙砍人事件、中石化职工食堂爆炸事件让人人心惶惶、紧张不安。同时，在历经漫长焦灼的等待后，马航mh370的去向似乎有了最终结果，无人生还的消息让我们震惊难过。进入马年，一系列突发事件的发生，让空气变得有几分凝重，紧张、焦虑、恐惧、愤恨的阴霾弥散在这个不太温暖的春天里。面对那些经历灾难、饱受煎熬的人们，我们感同身受，生命如此脆弱，也让我们再次把目光拉近我们的内心，重新审视我们的生活，在自由呼吸间，体味那一份关于生命的感悟。

　　“活在当下”是禅宗的语言，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全副的精神用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻，不能珍惜今生也就无法向往来生。用一句通俗易懂的语言来表达，就是“该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉”。静观我们的生活，有人在感叹命运的不公，有人在抱怨生活的不如意，有人在得过且过中虚度光阴，即便是生活中的成功人士，也有不少人非但体会不到成功的喜悦，还倍受抑郁症的折磨。吃着美味却如同嚼蜡，住着宽敞房子、躺在松软的床上却常常夜不能寐，物质生活越来越好，但幸福指数却并没有像期望那样一路攀升，反而觉得快乐的事越来越少，心灵一旦扣上了枷锁，生活也就变得索然无味。

　　 叔本华说“没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态”，活在当下，就是要活在我们呼吸的每一分一秒，活在我们所在的时间和空间，活在我们所处的人、事、物中，时刻打扫心灵的房间，时刻提醒自己要保持一份平和淡然的心情，一种宽容感恩的理念，一种随遇而安、知足常乐的心境，坦然接受生活中不如意的部分，积极调整自己的心态和状态，时刻让自己充满正能量，有道是“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”。

　　 过去已死，未来还没有生，意外和明天不知道哪个会先来，真正属于我们的就只有当下。我们永远都不知道，哪一天会是生命中的最后一天，请珍惜我们还能自由呼吸的每一刻，如此，安好。