心平止水

　　 一天，一位精神呆滞、神情恍惚的妇女来到台湾法鼓山见到圣严法师祈求道：“大师，我天天吃不下饭，睡不着觉，看遍了周边的大医院都无济于事，整个人都快要崩溃了，请法师给我指点迷津。”

　　 圣严法师定神看了看这位妇女的面相，顺便从旁边的水桶里舀了一满碗清水，水不满不溢刚好到碗口边沿。然后交给这位妇女说：“端好这碗水，你的病就好了。”

　　 妇女听完法师的话高兴得合不拢嘴，她接过水说：“真的？这太简单了。”

　　 圣严法师笑而不语。

　　 这位妇女原以为端好一碗水很简单，没想到接过水后，碗里的水左右晃动，一会儿只剩下了半碗。

　　 圣严法师不慌不忙又接过妇女手中的碗重新舀了一碗第二次递给这位妇女。

　　 妇女这次不敢妄言，双手谨慎地端着，但无论她多么用力，碗中的水还是溢出了三分

　　 圣严大师满面春风地说：“有进步，继续努力。”说着再次接过妇女手中的碗舀了一碗第三次递给妇女。

　　 就这样，圣严法师不厌其烦地整整给那位妇女舀了十八次。

　　 然而，圣严法师第十八次把碗递给这位妇女的时候，她把全身的精力都集中在了碗上，目空外界的一切，心中只有这碗水存在，碗中的水没竟然有流出一滴。

　　 圣严法师和颜悦色地说：“施主，恭喜你成功了。你的病不在外物的治疗，而在你的心中。你心中充满着空虚、恐惧和怨恨，这些外界的一切扰乱了你的心思，你的心被这些东西控制了。你要学会放下，放下心中的痛苦和怨恨，就像这碗水，当你心平止水地做一件事情时，就会忘记自我，忘记世间一切扰乱你心思的东西，你就战胜了自己，战胜自己才能战胜一切。”

　　 “施主，放下心中的牵挂吧，‘智者无为，愚人自缚’，人生的许多烦恼，归根到底就是没有学会放下，从而使身心背负着沉重的包袱，让自己活得越来越累，越来越辛苦。记住，不是你的你如何去牵挂都是没有用的，找一个自己喜欢的事情全身心地去关注吧，不管做什么事情，只要心平止水，相信你一定会成功的。”圣严法师再次叮嘱。

　　 最后，圣严法师高声吟诵道：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！”

　　这位妇女听完后突然茅塞顿开，回头仰望法师已不见踪影。

　　 后来，那位妇女回家做了点小本生意，每天起早贪黑，虽然有点劳累，但过得很充实。自从做生意以来，她不仅胃口大开，觉睡的香，还天天过的很开心。

　　 不到半年，她的小本生意扩大。

　　 三年后，她已经成了三十多个连锁超市的老板。

　　 美国好莱坞明星利奥•罗斯顿临终前告诫人们：“你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。”任何时候，只要我们心平止水，才能享受真正的人生快乐。

　　 北魏孝文帝时期禅宗二祖慧可，心中无法放下世间的包袱，于是他请达摩祖师给他重新安下一颗平静的心。达摩祖师拉着他的手安慰说：“只要你把心拿下来，我给你安。”

　　 慧可听到达摩祖师的话豁然开朗，于是他放下了心中的一切疑虑、彷徨和无奈，做到了心平止水。

　　 后来，为表精诚，他断臂取法。经过多年苦苦追求和探索，他在禅宗界取得了很大的成就，终于继承了达摩祖师的衣钵，被尊为禅宗东土二祖。

　　 只有心平止水，我们才能放下心中的包袱，才能认识真正的自我，才能找到自己的位置，才能发挥自己的最大潜能，才能拥有精彩的人生。