曾喜欢孔雀的绚丽多彩，也曾欣赏百灵的叫声悠扬，但在众多的鸟类中，我更喜欢高空中飞翔的老鹰，俯瞰一切，傲视高空。

　　如果一开始的我喜欢上的只是它伟岸的外表，不逊的眼神，鹰击长空时的颤栗。直到看过那个纪录片，我才知道我的喜欢有多肤浅，这个自然界的领袖，它为了成长蜕变，曾经历了多么痛苦且不为人知的过程。

　　现在就随着我的文字去见证：老鹰是世界上寿命最长的鸟类，他一生的年龄可长达70岁，但是要活这么长的寿命，他在40岁时必须做出一个十分困难的抉择，这个决定会让他承受极为可怕的痛苦。当老鹰活到40岁的时候，他的爪子开始老化，甚至无法抓住猎物，他的喙变得又长又弯，进食都变得相当困难，他的羽毛变得又浓又厚，翅膀变得非常沉重，使得飞翔十分吃力。此事，他只有两种选择：等死或者经过一个十分痛苦的更新过程。如果是后者，他必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔，这个痛苦而漫长的过程需要5个月。首先老鹰用他的喙去击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。再用新长出来的喙把指甲一根一根的拔掉，然后又是慢慢的等待，等待新的指甲长出来，最后一个过程就是用新长的指甲一根一根的拔掉羽毛，五个月后，新的羽毛长出来了，老鹰才能开始新的自由飞翔。通过这番自我的淬炼，让他重新拥有力量，再过30年自由而精彩的生命。

　　老鹰的一生和人类很像，40岁也是人生的瓶颈，就像70后的我们。上有老，下有小，年轻时的激情已消耗无几，事业家庭各方面的压力压得人喘不过气。拥有的东西太多了，也许已成了负累，但我们宁可在原地打转，也舍不得放下。也许是名誉地位，也许是金钱情感。

　　因为改变是痛苦的，就像那重生的老鹰一样，要忍受切肤之痛，有时也会在想，要不就这样算了吧，惰性、包袱、错误的信念，不良的生活*惯，就像一根针已深入骨髓，每去掉一件都是刺骨之痛，于是越攒越多，越积越深，直到你筋疲力尽，颓废了，安于现状了，一生也就这样浑浑噩噩的度过了。其实，人生还可以这样过，像那获得重生的老鹰，经过一个蜕变的痛苦过程，蛰伏、修炼。这个时候我们必须做出困难的决定，开始一个自我更新的过程。抛弃跟随我们已久的老*惯，改变自身的旧观念，放下那些阻碍成长的思想包袱，把这些刺一根一根拨出，哪怕很疼、很苦。因为我们要过不一样的人生，要走不一样的路，告诉自己，这些经历都是必要的。就像那破茧而出的蝴蝶，那么绚烂那么美，可其实它曾经只是一个丑陋的毛毛虫。要坚信，丑小鸭终会变成天鹅，只要它想努力改变。