人活一辈子，也真的不容易。说长也长，说短也短，忙忙乎乎，一天又一天，岁月就这样在经意于不经意间悄然逝去，“逝者如斯夫”此言不虚。有时想想四十多岁了，许多往事，悦心的闹心的还如同在昨天一样。这么多年过去了，平淡至今，谈不上什么成功与失败，得失尽在尺寸间。一路走来也感觉有些心累。人食五谷，历经世间琐事，难免都会有人生低谷、心情低谷的时候。谁都会有事业的低迷、情感的挫折、人生的不顺、心情的烦躁！人生低迷，心情低落，也没什么可怕的，也没有什么过不去的，除非是真的与自己较劲与自己过不去。面对挫折关键是以什么样的心态去面对，不低头、不气馁，要相信阳光总在风雨后。记得刚毕业回到家乡的时候，那是一个七月流火的日子，头顶的太阳毒辣辣的，我独自一个人行走在陌生的路上（穿着一双满是皱纹面似80岁老人般的破皮鞋），看到的是陌生的环境、陌生的人。身上近乎于分文没有，衣兜里比脸还干净！那个落魄的心情啊真的是孤独、寂寞、无助，真的是没有经历就没有体会，真的不敢想自己的将来会是什么样。关键当时连一个立锥之地也没有啊。心情也可想而知，那个时候，真的是我人生最低谷的时候了。好在本人自小就有一股不服输的精神，也正是这种精神支撑着，当时就只有一个信念：“坚持坚持在坚持、等待等待再等待、辛苦辛苦再辛苦、积累积累再积累”。苦日子就这样一天一天过去了，但是精神不苦，始终不弃，坚信生活会改变，“三十年河东三十年河西”真的如是。十几年过去了，真的改变了！……

　　人生无论路遇什么始终要坚信自己是行的然后真的能行。当然不是坐在家里没有实际行动的坚信，要落在行动上，辛苦努力的付出。别空想别空谈，别眼高手低，要不断的积累丰富提高自己。干一行就要干出点成绩别轻言放弃，在一定的行当里做高手。如果在某地某一行当里就几个行家，你说会是什么情景？！你会的别人一般不会即使会一些也是皮毛，也远不如你，你就成功了！所以年轻的时候一定要认真学、认真做，辛苦努力而后才能……

　　所以人生路途遇到低谷时是再正常不过的了。不是什么坏事，这会激励磨练一个人，会使你坚强、使你奋进，使你知道什么是不容易。咬牙挺胸抬头，一路走下去，一定会峰回路转，柳暗花明。

　　还有一种那就是心情的低谷，无论什么人都会有。有的是遇事缠绕，一时半会解决不了必然会心情郁闷，有的是历经人世风雨多了人生厚重。在某些时候外因内力的作用时时勾起原本就在内心深处积累深藏了很久的过往和那时的情绪。时而飘逸出来，翻腾起来，就会心情不稳，情绪变化。很多的人都会犯这个毛病，明知是无用的、过往的却无法忘记时时想起。所以，唯一的办法就是看开、看淡、放下。

　　时下，人们的生活水平都明显的提高了。再艰苦的日子也没什么苦的了。所以更多的时候是如何真的学会生活，那就是淡然安定，劳逸结合，心情放松，过安然平稳的顺其自然的日子就是了。