国华笔记（55）---浅谈预支的焦虑
　　
　　焦虑，是一种对没有发生的事情的恐惧，这种想象中的‘灾难’还没有发生，但是我们却预支了恐惧，正常的焦虑是一种信号，这种信号需要我们对没有发生的危机做好准备，但是当我们把某种危机扩大化得时候，这种预期的恐惧也会随之扩大化，而问题其实不是出在被扩大化得焦虑，而是我们扩大化了危机！

　　在最近操作的一个案子里面，同样碰到了此种困惑，起因是买房客户对购房交易过程中的担心和恐惧，导致此单案子从头到位的艰难曲折，期间更甚的是，每天数十个不分昼夜又略带神经质的咨询电话，让我头痛万分，一见此来电，心里莫名其妙的就会产生不安的焦虑恐惧感，最终好不容易帮客户选好房子，接着又是说服租客搬迁交房，心中的不安和焦虑一直延续到了今天才有所缓和。这单案子里的改变，觉得很有必要借今天的休息时间用文字记录下来。

　　经历深刻的反思，我更加仔细的剖析了整个事件的来龙去脉，导致这么纠结的，是因为自己在面对未知事情前，提前发出了焦虑的信号所导致！所以以后在工作生活中如再遇到此类事情的时候，我们首先要做的是耐心的倾听，在倾听中及时的换位思考，真正走入对方的频道，仔细揣摩对方真正想要的是什么结果，而此时我们需要做的，不是建议他们怎么做，而是跟着他们一起做出双赢的选择！只有这样才会多一些共鸣，少一些无味的焦虑和抵抗情绪！

　　当自己不再惧怕做什么时，就只需要想明白自己喜欢什么和想做什么，然后剩下的就是为之坚持和享受坚持的过程。

　　（每次反省 每次成长 每次学*）
　　王国华 2013。7。30